決明子減肥功效效果佳 想要快速瘦身的你還不趕緊看過來
為了擁有苗條的身材，可能很多人會選擇去打針或者靠吃藥物來快速減輕自己的體重，因為靠運動來減肥所需要的時間太長了。但這樣的減肥方法不僅需要我們付出很多的金錢，可能還會給我們的身體留下隱患。在這裡小編要給大家介紹一種可以減肥的中草藥，那就是決明子。接下來就讓我們詳細地來看看決明子的減肥功和它的喝法！
其實決明子能夠達到減肥的目的是通過降低體內的脂肪，加速它的燃燒速度。從而方便我們排出體內不需要的雜質而所起的減肥效果。其實決明子的功效不僅如此，它還含有很多人體所需要的物質，通過喝決明子茶在達到減肥作用的同時，還可以及時給我們的身體提供營養物質。特別是在夏天，堅持喝決明子茶，還具有清熱解毒、保護肝臟的效果呢。
那麼決明子該怎麼喝才能達到減肥的效果呢：1、可以把它和荷葉搭配在一起飲用，按比例取荷葉和決明子放入杯中，再添加適量的首烏和扁豆。直接開水來沖泡就可以飲用了，這款茶水既可以起到減肥的效果，還可以預防和治療便秘。
2、山楂、陳皮各取15克，決明子50克，一樣用開水沖泡就可以了。這款茶水也適合食欲不振的人飲用，可以提高胃口。
由於決明子是屬於比較寒性的，如果你是屬於子宮比較寒的，建議最好不要飲用；腸胃功能不佳的人，也應減少食用量。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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