上夜班會傷身 夜班女性不孕風險大
相信大家對於上夜班導致不孕的這個問題還是相當關注的(特別想生育的女性)。那麼夜班女性不孕風險大是真的嗎?除了夜班,還有哪些原因會導致女性不孕呢?日常如何預防女性不孕的發生?本文一一為大家解惑!
女性上夜班容易不孕嗎
英國一項調查顯示,夜班可能損害女性的生育能力,常上夜班的女性不孕幾率大大增加。不孕不育科專家認為,這一結果有待確認,相關育齡女性不必因此辭職。
研究人員發現,除長白班外的所有工作模式,令女性月經周期紊亂的幾率增加20%,懷孕後流產風險增加大約三分之一。這項調查中的生育能力指自然受孕而非試管受精。
為提高生育能力,除睡眠外,還需重視多方面因素。女性應該儘可能多休息,堅持均衡飲食,從事適量體育鍛煉。重要的是得充分利用休息時間,儘可能地促進身心健康。
先前一些研究結果顯示,夜班或日夜倒班不利於身體健康。世界衛生組織說,倒班可能增加女性罹患乳腺癌的風險。
女性不孕有哪些原因
1、煙毒、酒毒
長期吸煙更會傷害身體的整個內分泌系統,影響卵巢的功能,導致內分泌失調,而內分泌失調會導致排卵不正常,甚至絕經期提前等,這些都會給想懷孕的女性帶來重重障礙。
2、經期性生活
經期性生活會影響女性的身體健康,也會影響女性的生育能力。因為,經期性生活很難避免兩種危險,一是盆腔感染,二是子宮內膜異位症,兩者都是摧殘生育能力的殺手。平時,宮頸有黏液栓封閉,防止陰道中的細菌進入盆腔,而在月經期間,宮頸很鬆弛,保護作用下降,在性生活過程中,女性身體里會產生負氣壓,將細菌和血液吸入盆腔,容易引起感染和炎症。所以,必須等到月經末期,僅有少量咖啡樣分泌物時,性愛才安全,而且必須使用安全套來預防感染。
3、反覆流產
人工流產雖然做起來簡單,但是不管是人流還是葯流,對女性身體的傷害都是非常大的。它可能導致盆腔炎、盆腔粘連或者輸卵管堵塞,這些都會影響女性的生育能力。特別是輸卵管,它本身只有圓珠筆芯那麼細,一旦堵塞,懷孕的幾率就幾乎沒有了,惟一的辦法只能是通過手術疏通。
如何預防女性不孕
1、生殖系統感染導致不孕
生殖系統感染的一個嚴重後果有可能就是不孕。盆腔、宮頸的炎症完全可以影響到卵巢功能和輸卵管,青春期少女的生殖系統處在一個迅速變化的時期,如果缺乏保護,發生生殖系統感染的幾率就會明顯上升。預防生殖系統感染:要防止外生殖器感染,不要著裝太緊色服裝。注意意經期衛生,此外要避免過早發生性行為。
2、經期衛生不能忽視
經期如果不講究衛生,很容易患上各種婦女病,如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮附件炎、盆腔炎等,這些病症會妨礙婚後受孕。所以在月經期一定要注意講究衛生,在精神上要保持輕鬆樂觀的心態;不要太過操勞、避免劇烈的運動,飲食上要注意避免冷寒食物,使用經嚴格消毒的衛生巾,月經期定期清洗外生殖器,不要游泳,注意保暖。
3、月經不調要早治療
很多女性都會出現月經不調,月經不調也會導致女性不孕。少女患月經不調大多的原因比較簡單,因此治療也比較容易。所以,少女時期患月經不調時,要及早治療,爭取一次治好,莫留後患。可採取中醫治療,一般效果較好,而且也沒有副作用。此外,還要對月經不規律有所警覺。月經不規律,也一定要到醫院及早檢查,看是功能性的還是器質性的。
4、發育遲緩會導致不孕
有的少女月經初潮時間較晚,直到18歲~20歲以後才見月經,並且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下,婚後不但不能懷孕,而且月經情況每況愈下,直到閉經或並發其他病症。因此,凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女,應認真鍛煉,適當輔以藥物調理。
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