遺精、陽痿、月經不調，按按這個穴位幫你全部解決
腎俞（Shenshu）
功效：溫腎助陽、生精益髓、清肝瀉火、利水消腫。
主治：遺精、陽痿、月經不調、小便不利、水腫、腰腿痛、耳鳴、盆腔炎。
特效按摩：每天按揉腎俞50-100次，中補腎強身。艾炙腎俞是補腎最有效的方法，每次5-15分鐘，可治腎疾導致的腰痛、腿痛。
精準定位：在脊柱區，第2腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸
快速取穴：肚臍水平連線與脊柱相交椎體處，正中線旁開2橫指處。
【編者按語】
人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講足太陽膀胱經——氣海俞。
※身邊的食藥材——翻白草：止出血，平咳喘
※按按三焦俞，腰痛不怕了
※身邊的食藥材——委陵菜：清熱解毒
※胃俞——養胃和胃的神奇穴位
※清熱毒，解蛇毒，止血而不留瘀，原來你是這樣的——地錦草
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