營養師證實減肥神湯「超神奇高麗菜湯」！不用節食不用運動「連續喝7天」大減6公斤！

減肥過的人都知道，減肥真的是一件很辛苦的事情。但是如果有一種可以讓你不用節食，又很健康的減肥方法，你會願意嘗試嗎？在澳洲有一名營養師茱莉亞 (Julie Gilbert) 推薦一種「高麗菜湯」，讓你在1周內就可以瘦掉6公斤！而這款湯當然就是以高麗菜為主啰！

另外還需要加入洋蔥、蘑菇、番茄和芹菜，當然也能加入辣椒添加風味。就是要利用這種低熱量和高纖維，讓你一天都可以有飽足感。

不過畢竟是減肥食品，連續一周只喝這個還是會膩，因此茱莉亞表示，偶爾還是可以加一些佐料來調味，喝高麗菜湯3天後就可以配上一些雞胸肉和糙米飯。

另外她也建議可以在冬天時進行這樣減肥計劃，因為許多人在冬天更容易發胖。

小妙覺得看起來好像很好喝耶！大家快一起試試看！

又一次被企鵝關進小黑屋 ，小妙表示很無奈，很多文章鏈接沒法看到…

為了避免慘劇再次發生，我們把以往敏感的資訊都轉移到了男性健康妙手APP里發布！以後男性健康妙手將作為我們的主場，那裡沒有這麼多限制，大家也能更開放的交流 ！

各位長按二維碼即可使用哦！

【技巧篇】射的太快，怎麼辦？

【技巧篇】短小精悍丁丁的必殺技

【技巧篇】如何提高射精控制能力

擼啊擼會導致早泄和前列腺炎嗎？

妹紙喜歡多長時間啪一次？

更多兩性健康測試、健康資訊請在公眾號

男生健康妙手

內查看...

諮詢、合作微信號：

miaoshoukeji；ＱＱ：12508755

男生

健康妙手

提供健康諮詢、關注科學用藥最佳平台
長按二維碼，讓你分分鐘變更強！

點擊

閱讀原文

，進入男性健康妙手APP

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！