通過舌頭觀察身體健康
舌頭是人類語言的重要器官,也是味覺器官之一,能分辨酸甜苦辣咸五味。舌尖兩側對甜、咸敏感,舌頭中部周圍對辣味敏感,舌頭兩側對酸最敏感,舌根對苦最敏感。舌頭能分辨五味,但也對應五臟,中醫可以通過舌頭來判斷身體的健康。
舌尖對應心肺:如果舌尖有明顯紅點,可能與情緒變化較大而致心肺存熱,心火旺盛,睡眠欠佳,遇到此種情況要盡量靜心寧神,緩解情緒,用竹葉、蓮心熬湯食用,少食易上火食物。
舌中對應脾胃:如果舌中位置,苔脫落,而且其他地方有苔。這個時候,您就要關照一下自己的脾胃了,可能是由於長期的飲食不節制,日久傷及胃陽,脾胃虛弱,進而運化失調有關。遇到這種情況,可用山藥、麥冬、熬湯服用。
舌邊對應肝膽:如果舌邊顏色偏暗,常為肝氣鬱結,氣滯血郁,郁久化熱所致。這時要調節好自己的情緒,保持心情愉快,多聽音樂,打太極拳。
舌根對應腎:當您出現腰膝酸軟無力,下肢浮腫,夜尿多、畏寒肢冷或者五心煩熱、盜汗、咽干舌燥。這是腎陽或者腎陰虛的表現。多食用枸杞子、桑葚、山茱萸熬湯,調節腎臟,使陰陽平衡,精血旺盛。
以上就是對通過舌頭來判斷身體健康的詳細介紹,希望能對大家有所幫助。如果還有血液病的其它問題和疑問請微信在線諮詢,血液健康知識微信公眾號:xueyebing6,歡迎大家留言諮詢
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