這菜不吃太可惜,女人吃美容通便排毒,孩子吃增強體質提高記憶力
新鮮的土豆上市有一陣子了,價格實惠,一塊多錢一斤,土豆是我家的常客,一年四季都離不開它,只因土豆不管怎麼做都好吃。今天給大家介紹一個土豆的新吃法,不用燉炒炸,不用加油鹽,卻也能好吃到逆天,特別香很下飯。
說到土豆的營養功效,那是非常之高,食用土豆後能減肥、通便排毒、美容、抗衰老、增強體質、提高記憶力,所以適合女人和孩子吃。不僅如此,土豆還能有益心臟病和防治癌症,如此營養功效多又物美價廉的好東西,不常吃太可惜了。
主料:土豆1個、臘腸2根、酒糟半碗、蔥花少許。
臘腸很乾,洗去臘腸表面的灰塵,可以提前用清水浸泡2小時,如果沒有時間,也可以不浸泡。
浸泡好的臘腸更容易切片,土豆去皮切成大約0.5厘米的厚片。
將臘腸和土豆片擺放在盤中,最底層擺放臘腸,然後按照一層臘腸,一層土豆的順序擺放。
最後在上面鋪滿酒糟,喜歡吃酒糟可以多撒點。
電飯鍋煮飯時,將盤子放入蒸籠里,然後蓋上電飯鍋鍋蓋。
按照正常的煮飯程序,待飯煮好了,這道美食也就做好了,上桌時撒入蔥花即可。
【烹飪技巧】:土豆片要切厚點,否則容易蒸過爛;酒糟如果沒有,不加也可以,加了酒糟會使這菜特別香;臘腸本身是鹹的,所以不用加鹽,口味重的可以少加點鹽。【備註】:歡迎收藏轉發本文和關注我的企鵝號,我會不斷更新,給大家帶來更多的美食,不知您覺得土豆怎麼做好吃?歡迎交流,謝謝!
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