喝水時加幾粒「它」，祛濕排毒，體重也悄悄下降了
不僅可以沖泡，將一包黑苦蕎茶放入豆漿機中，加入高壓鍋壓好的黃豆三勺，放入500毫升的熱水，打開豆漿機攪拌45秒，就可以做出一杯黑苦蕎豆漿。
從印度進口的天然野生辣木籽，減肥效果最好，刮油消脂，雖然說味道有點苦，但堅持配以溫水送服，有很好的瘦身效果。
山楂干有很重要的藥用價值，它有增強食慾和促進消化的作用，老人也可以作為保健食品，它有強心降壓的作用。
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，決明子能清肝益腎，明目，利水通便。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
這款祛濕茶，材料看得見，飲得也放心，含有橘皮舒肝理氣，茯苓有養胃健脾的作用，適合氣滯濕熱的人。
檸檬水可以解渴且其酸甜可口的感覺可以有效沖淡想吃東西的慾望。如果可以加上適當運動，效果會更加顯著。
※紅豆和「它」加水煮，祛濕又潤腸，排出黑臭宿便，體重悄悄下降！
※喝水時撒一把「它」，隔天排出體內毒素，口臭消失了，體重悄悄降
※葡萄乾加上「它」，泡水每天喝，排出黑臭宿便，體重也在悄悄下降
※喝水時撒一把「它」，隔天排出黑臭宿便，口臭消失了，體重悄悄降
※海帶和「它」一起炒，刮油排毒，皮膚嫩白了，體重也悄悄降下來了
※枸杞加它泡水喝，每天一杯，濕氣全消，體重悄悄變瘦！
※小肚子上全是肉？喝水時加一點「它」，刮油去脂，體重悄悄瘦
※枸杞這樣喝，連喝7天，排出老濕毒，減掉大肚腩，體重也悄悄降！
※別嫌它丑，卻是天然的「吸脂高手」，喝水時放一點，體重悄悄降
※生薑加一物泡水喝，祛濕排毒潤腸排便，撫平大肚腩，體重悄悄降
※8種鹼性食物，每天喝水加一點，脂肪燃燒，體重悄悄往下降
※喝水時撒一把「它」，隔天拉出黑臭宿便，口臭沒有了，體重悄悄降
※贅肉脂肪的死對頭，堅持每天吃一點，刮油排毒，體重悄悄降下來
※準備減肥，這幾種食物要常吃，排毒燃脂，讓你的體重悄悄降下來！
※睡前餓，喝點它消耗脂肪不發胖，排毒刮油，體重悄悄降到2位數
※夏季減肥，多吃這4種鹼性食物，排毒刮油，體重「悄悄」降下來，你在吃嗎
※女人想減肥，別節食了！喝水時放一把「它」，體重悄悄降到兩位數
※女人別傻傻只喝白開水，水裡加「它」泡一泡，體重悄悄降到2位數
※每晚吃幾筷子「它」，清油又燃脂，體重悄悄降，小肚腩也消失不見
※早起嚼幾粒「它」，一整天刮油減脂，體重悄悄降，瘦子別貪吃！