3種瑜伽動作讓你擁有完美胸型
看到柳岩，楊冪的大胸你羨慕嗎？小編可是很羨慕滴！菇涼們都知道，有著胸部事業線可是很顯身材的。但是，胸大的菇涼也就那麼多，大部分菇涼的胸部都是b,c罩杯，有的甚至是a（哭ing）。飛機場，不管哪個菇涼都是不想成為的。可是沒辦法，內衣都穿不對，總會感覺胸部在往下掉
沒有胸的這一事實，可是讓這些愛美的菇涼們憂愁不已。為伊消得人憔悴啊！下邊這些本來因為胖不能穿的衣服，都能穿了。這是不是沒胸的另一大功效！
沒胸可是很可怕的！看那些名模身材那麼好，可就是有個共同點――胸小，就這一點可是讓她們的嫵媚動人減少了幾分。那麼，怎麼能讓胸部變大呢。小編跟你說，不用去隆胸，下邊的瑜伽動作就能達到目的。
一，平躺於瑜伽墊上，選擇合適的啞鈴（儘力而為），雙臂往中間靠攏時手臂要伸直，胸部的收縮。這樣的方法是需要長期堅持的。就是為了穿一件美美噠的衣服
二，雙腿盤坐於地面，雙臂緩緩向兩側拉，注意腰背要挺直，不然效果不明顯。這樣長期堅持，不僅可以使胸變大，而且還能鍛煉背部。這樣，穿一件。。。的衣服就更顯性感。
3種簡單的瑜伽健身方法，就能讓你擁有完美身材，但是，這是需要長期堅持的，如果想擁有一個完美的身材，加油，堅持下去！你會成功的。
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