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給寶寶的早餐:營養雞蛋餅

時間:10分鐘左右

主料

雞蛋,麵粉,香腸雞蛋5個,麵粉3勺(吃飯勺)

輔料

鹽,雞精,蔥花

做法及步驟

1. 將5個雞蛋,3勺麵粉,適量鹽,雞精,放在一個大碗里攪勻,後將蔥花放進去攪勻(不將蔥花、雞蛋、麵粉一起攪拌是因為蔥花和麵粉容易粘在一起成坨,不宜攪拌)

2. 將平底鍋里加入少量油,搖晃一下平底鍋,讓鍋底每一處都沾上油,燒開,倒入3分之一的雞蛋麵粉混合液,再搖晃平底鍋,讓雞蛋液均勻的平鋪在鍋底,然後翻面,5秒,再翻過來(目的是不卷邊)取出,依次第二張(5個雞蛋3勺面是3張餅的量)

3. 然後將火腿切條,卷在蛋餅上,卷好刀從中間切開,美味的早餐完成了。基本全過程用不上15分鐘!

4. 特別說一下,做的時候用的高筋麵粉。

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TAG:營養 |

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