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它被稱為「天然雄荷爾蒙」,男人每天吃一點,散發活力更顯年輕

黑枸杞對男女都是極好的補品,味道味甜,其內含有豐富的花青素,氨基酸,維生素,礦物質等營養成分。效果比普通枸杞要好的多

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芡實

芡實是健脾益腎的佳品。內含有豐富的營養元素,是滋養強壯食品,還可以健脾祛濕。

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腰果可是補腎益腎的佳品,尤其適合男性食用。味道哦啊也是十分不錯!平時作為零食更是不錯的選擇!

黑豆

黑豆其營養價值含量非常高,尤其醋泡黑豆,功效翻倍,尤其對於補腎的功效,減少白髮防止大腦老化的作用明顯

醋泡黑豆

醋泡黑豆不僅能夠使皮膚彈潤有光澤,還能夠防止機體氧化,起到抗衰老的作用。提高老年人的身體活力!

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TAG:時尚嚮導 |

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