更年期怎麼辦？

常有人誤認為更年期就是絕經期，其實更年期包括了絕經和絕經前後的一段時間。中醫里有「經斷前後諸證」之說，西醫則將更年期出現的一系列癥狀稱為「絕經綜合征」。

中醫認為，更年期主要是腎陰陽失調，與心、肝、脾密切相關。更年期的常見表現是在絕經前後出現烘熱汗出、煩躁易怒、潮熱面紅、心悸失眠、眩暈耳鳴、面部及四肢浮腫等。

所以很多女性到了這一階段常常不明原因地一陣陣臉紅、發熱、汗出，同時伴有心慌、頭暈、腰背疼痛，以及表現出易激動、情緒不穩、性格變化等。這些癥候輕重不一，持續的時間可長可短，短的也許只出現數月，長的則有可能持續數年。

有些女性朋友在出現更年期的癥狀後，情緒明顯低落甚至抑鬱。事實上，更年期是女性一生中的一個轉折，就像是汽車要拐彎，拐過去就好了，拐不過去才會出現問題，但它本身並不是什麼疑難、要命的病。

更年期女性應儘早解除思想負擔，保持豁達、樂觀才好。而癥狀比較重的更年期女性，如果一味地拖延，以為自己能扛過去，是很可能加重、延誤病情的，最好的辦法就是及時選擇藥物治療。

藥物治療

同仁堂的坤寶丸滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡，適用於婦女絕經前後諸證，即肝腎陰虛引起的月經紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節疼痛等。

此葯對於中醫辨證屬肝腎陰虛，出現下肢浮腫、手足心熱、口乾口渴等癥狀的月經失調及不孕症患者同樣有一定療效。

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