40歲女人經後常吃這幾樣，滿臉的膠原蛋白，恢復年輕好氣色

貴州山區食用小百合干

百合有解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。

貴州山區食用小百合干

百合干有升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效。對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有超好的美容作用。

金枕頭榴槤干(激發雌激素)

很多人就只知道吃新鮮的榴槤，而從來不吃榴槤干，其實榴槤干也是很好吃的，吃榴槤乾的作用和功效也是很多的。

金枕頭榴槤干(激發雌激素)

榴槤干中含有高蛋白質，高碳水化合物，富含維生素和微量元素，適合於發育期青少年，病後體虛及懷孕婦女食用，更是素食極品。

有蟬 紅豆薏米粉(祛濕)

需要的妹子早上起來沒時間吃早餐，這是不行的，我們在經期之後需要補充營養，防止貧血發生。

有蟬 紅豆薏米粉(祛濕)

紅豆薏米粉可以當做我們的早餐首選，方便衛生，又有營養。並且紅豆薏米粉還可以把我們體內使其快速清理出，避免濕胖。

渝媳婦山椒豬皮(補充膠原蛋白)

經期之後最需要保養的就是我們女生的皮膚，經期不容易吸收營養，我們可以在經期之後補足我們經期所流失的營養。

渝媳婦山椒豬皮(補充膠原蛋白)

重慶的特產山椒豬皮，鮮辣可口，可以增強我們的食物，並且山椒不同於一般辣椒不會上火，最重要的是豬皮中含有膠原蛋白，對女性皮膚非常好。

祛濕茶(消水腫)

經期或者經期後是我們女性必要要注意飲食的時候，適合的飲食或者茶飲可以很好的提高免疫力，保養我們的身材身體。

祛濕茶(消水腫)

烏梅中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。

古庭荷葉茶冬瓜荷葉茶(通便)

需要的女生每天都在喊著減肥，其實我們經期前後非常容易減肥，配合上我們的茶飲可以很好的幫你排出垃圾。

古庭荷葉茶冬瓜荷葉茶(通便)

我們都知道冬瓜荷葉茶非常有利於我們的減肥，它不含脂肪，含有大量的纖維素可以很好的幫助我們排除身體內部的垃圾毒素，起到減肥的功效。

荷葉茶山楂荷葉茶

女生經期之後非常適合喝茶，他可以保養我們的皮膚，而且可以起到補血養氣的作用，對女性身體健康有很好的幫助。

荷葉茶山楂荷葉茶

決明子可以起到效果的作用，富含鐵元素，鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。

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