懷孕期間這一物要「忌嘴」！對胎兒的健康有危害
胎兒的健康生長發育所需的營養素都來自於母體，所以說孕婦在孕期中的飲食是極其關鍵的。但是， 若在孕期吃錯了食物，便會對腹中的胎兒造成嚴重的威脅，有的甚至還會危及孕婦自身的健康。
孕期就是懷孕周數，醫學上的孕期是指從末次月經的第一天（並不是從同房的那天算起）開始，到分娩結束，了解孕期知識。通常為四十周。
孕期不適宜吃哪些食物
冰鎮冷飲
冷的東西吃多了會引起下泄，下泄又刺激直腸，從而引起子宮充血，給妊娠帶來不良後果。妊娠早期，孕婦食慾不佳，吃了刺激腸胃的冷飲過多，從而導致下泄，這樣的事例也發生過不少。不僅是冷飲，冷開水也要少喝。
海鮮類產品
雖然吃海鮮產品很美味，但像螃蟹、甲魚、海帶這些水產品有活軟堅作用，食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌。
胎兒，是指妊娠8周以後的胎體。妊娠4～8周娩出的胎體為胚胎。胚胎期重要器官逐漸形成，在胎兒期各器官進一步發育成熟。胎兒在妊娠28周以前娩出的現象稱為流產；孕28～37周前娩出的現象稱為早產，孕37周至不滿42足周娩出的現象稱為足月產。妊娠全程共280天即40周。
後加工產品
加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，准媽媽應盡量少吃。
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