看看國外這12位瘦身達人,還在抱怨減肥不成功的你,是不是應該行動了?
你瘦不下來,永遠只是死胖子。帥哥不會多瞧你一眼!
只要瘦身成功,各種美美噠造型想弄就弄,就是這麼瀟洒!
瘦身,就是讓你腹部從「奧拓車」到「平板車」的改變。而且,會讓你床上表現更棒棒喲!
瘦身,就是讓肥腰到細柳!
瘦身,就是讓你能自由自在奔跑在三亞的陽光下,快活自在徜徉在夏威夷/普吉島的海灘上!
瘦身,就是給自己一個機會!讓自己告訴自己:我,也可以身姿輕盈如燕!
瘦身,就是向迷你可愛的小一號的自我進軍的旅程!
瘦身,讓自己告別大媽,重回少女時代!
瘦身,就是讓自己再次雄姿英發!
瘦身,就能讓自己變身俊美牛仔!
瘦身,就是自己給自己公主般的尊嚴!
瘦身,讓自己告別與輪椅、沙發為伴的頹廢舊時光,在陽光下自由自在呼吸!
小編再次鄭重提醒各位可愛的男胖寶寶,女胖寶寶:
瘦身真的不難!不反彈才是大英雄!
如何正確瘦身呢? 做到8個字:
三餐調節+輕量運動!
三餐如何調節? 就是一句話:早餐吃好(隨便吃)、午餐吃飽、晚餐7分飽正好。
輕量運動又是什麼呢? 就是以室內運動為主,室外運動為輔。不以大強度運動量為目標。
是不是有些出乎你的意料?


※三款食療瘦身妙招
※5位當紅超模秘而不宣的瘦身食譜 感覺自己之前被騙了!
※衣櫥大瘦身,你只需要這幾件
※狗狗也要跟你一起做瑜珈瘦身!
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※原來吃它們可以減肥,但是被冤枉了20多年,女人要瘦身的話,現在知道還不晚
※有多少減肥的人敗給了這些想法,快來看看有沒有你
※快來看,減肥就沒有不成功的!
※原來這幾種食物是吃了會胖的,不看都不知道,減肥的人一定不要吃
※晚上想減肥的人,睡前不要吃這3種水果,只會讓你越來越胖
※減肥並不是為了當紙片人 只是想讓自己還能呈現更好的一面
※一個女生很久都不嚷嚷減肥了,她是瘦了嗎?
※苦瓜能減肥,但是這兩種人不能吃,不然會危及生命,現在知道還不晚!
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※三月不減肥,一年都徒傷悲,看看那些你想不到的明星是怎麼做的吧
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