冬至養生, 夏至治病, 冬病夏治好時節, 這些病現在治最好不過!

夏至，由此正式進入了盛夏時節。此時溫度高，對人體會造成某些負面影響，容易造成損傷。

夏至養生應遵循「三避」原則，即避暑、避濕、避寒，使身體保持在健康穩定的狀態。

俗語：冬至養生，夏至治病。一個安內，一個攘外。夏至人陽氣到極限則一陰生，就是俗話說的寒。熱極而寒生，寒生百病重。

夏至如何養生治病呢?

夏季，正是「冬病夏治」的時候。冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法。

「冬病」是指某些好發於冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由於機體素來陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪於外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄瀉、關節冷痛、怕冷、體虛易感等反覆發作或加重。

「夏治」是指在夏季三伏時令，自然界和機體陽氣最旺之時，通過溫補陽氣，散寒驅邪，活血通絡等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助於祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防上述冬季易發生或加重的疾病的目的。

比如

根據穴位的主治病證，在人體的特定穴位上進行藥物貼敷、藥物注射、艾灸、埋線、刮痧、拔罐，或內服藥物等。

哪些癥狀適合呢？

1.呼吸系統疾病

慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、反覆感冒等。

2.風濕免疫性疾病

關節疼痛及肢體麻木、肩周炎、風濕性關節炎等。

3.消化系統疾病

慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等。

4.耳鼻喉科疾病

過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等。

5.兒科疾病

哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等。

6.慢性皮膚病

蕁麻疹、凍瘡、硬皮病等。

7.婦科疾病

慢性盆腔炎、痛經、經行泄瀉、不孕症等。

8.其他

陽虛型體質的人群。

哪些癥狀或人群不行？

藥物穴位帖敷禁忌證

1.有嚴重心、肝、腎、腦疾病患者、惡性腫瘤患者、嚴重糖尿病患者、嚴重過敏體質者、皮膚長有皰、癤或皮膚有破損者。

2.處於疾病發作期（如發熱、正在咳喘等）的患者。

3.孕婦。

4.體制壯實易上火之人。

夏至後，氣溫逐漸升高，人體出汗量也會隨之增加，因此人體需水量大。

最後提醒，到了夏至，各家各戶就要開始準備一些防暑葯了。預防中暑，安全度夏。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！