愛吃大蒜的人要注意：除了搗碎後放10分鐘，這種吃法才最健康
大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質，碾碎後它們會互相接觸，從而形成具有保健作用的大蒜素。
大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質，碾碎後它們會互相接觸。因此，大蒜最好搗碎成泥吃，並且要先放10~15分鐘後再吃，這樣有利於大蒜素的生成。
家裡用蒜拌冷盤、吃餃子時用醋和少量芝麻油調的蒜泥都是很健康的吃法。
和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明顯。
※韭菜炒蝦仁真的沒有用！加上它一起炒，連吃一個星期總是被的舉高
※多喝白開水不能順利排便，加上這個「神仙果」一起泡，輕鬆排宿便
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※炒菜放大蒜的注意了，這樣吃，竟有這麼神奇！
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※家裡有人愛喝酒的要注意了，這樣喝傷身最小！
※愛吃醋的人注意了，這麼厲害，快看！
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※快看看自己的腳，有這三個特徵的人真的要注意了！
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※冬天吃橘子要注意，這4類人最好一口都不要吃
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