強心保護心臟首選的三類食物
現在的人們生活水平提高了，但是很多的疾病都是和飲食方式有很大的關係哦，比如說心臟疾病，發生率比較高，那麼如何杜絕和減少這樣疾病的出現呢，要保護好心臟功能，一些強心的食物可以經常吃，來看看吧。
生薑
生薑降低膽固醇的作用機理，主要是姜油中的油樹脂與膽酸，阻止膽固醇的吸收並增加了排泄。生薑中的辛辣和芳香氣體揮髮油，具有增加血液循環和防止血液凝固的作用。生薑可以有降血脂的作用，對於預防膽固醇的升高有很好的作用和效果的呢。
茄子
茄子富含多種維生素，紫色茄子還含有維生素P。常食茄子可使血清膽固醇水平不致增高，茄子纖維也含皂草甙，它可提高微血管彈性，有利於心血管疾病的防治。茄子可以有預防心血管疾病的作用，而且還有強心的效果。
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富維生素A原及多種營養物質外，還含有槲皮素，山奈酚等，臨床醫學已證明它能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素合成，因此胡蘿蔔具有降血壓，強心等效能。多吃胡蘿蔔可以有降血脂的作用，對於提高體質有幫助。
關於強心保護心臟的一些食物，你知道了吧。不僅可以有高蛋白補氣血低脂肪的作用，而且還能健脾養胃，對於強心保護心血管有很好的作用，是很不錯的養生食材哦，大家不妨試試，效果還是很不錯的。
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