夏季濕氣太重,別再傻傻拔罐!飯後一杯「水」,幫你輕鬆祛除濕氣
每天一杯陳皮茶除了這些作用外,還具有一定的祛濕效果,夏季體內除濕也很重要,每天一杯能夠有效的排出體內。
夏季濕氣太重,別再傻傻拔罐!飯後一杯「水」,幫你輕鬆祛除濕氣
在每天的飯後飲用一杯紅豆薏米茶能夠有效的健脾祛濕,將體內的濕氣拍出去,利水消腫,幫助恢復輕盈身材。
除此之外,每天飯後一杯玉米須茶還有利於利尿、消水腫,具有很好的祛除濕氣功效,對身體非常有益。
一天一杯蕎麥茶不但可以防止老年人「三高」,還在夏季有祛除體內濕氣的作用,能夠有效的幫助排濕,是很好的健康茶飲。
在夏季身體同樣需要祛濕,同樣需要飲用生薑茶,幫助將體內的濕氣排出去,人更加輕盈更加健康。
儘管大麥茶口感會有點苦澀,但是具有很好的保健作用,常喝還有幫助於夏季的排濕,身體會更加健康。
※三伏天馬上到, 祛病除濕不止薏米紅豆管用,一杯茶也能除濕你知道嗎?
※你用紅豆薏米粥除濕?可能這麼多年你都做錯了
※夏天是祛除濕氣的最好時機
※芡實和蓮子強強聯合, 美味除濕「四神豆」逼出體內寒濕
※防暑又除濕,一碗雜糧扁豆湯,一份綠豆糕,夏季暑濕全跑光!
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