明天早餐,你一定想吃這個,對不對?
當你不知道明天早餐吃什麼,就吃疙瘩湯吧!
煮得軟爛的番茄,在口中爆出酸甜的汁水,鮮嫩的雞蛋滑溜溜的,麵疙瘩里滲入番茄的酸和雞蛋的鮮,暖暖的一碗下肚,從胃到全身每一個毛孔都無比熨帖,一周的疲倦就這樣消失無蹤。
充實愉快的周末,就從一碗疙瘩湯開始~
西紅柿疙瘩湯
by美姐姐的小資生活
·主料·
麵粉 | 100g
雞蛋 | 3個
西紅柿 | 2個
·輔料·
青菜 | 一小顆
番茄醬 | 半勺
香油 | 1ml
生薑末 | 1~2g
蒜末 | 1~2g
鹽 | 適量
·做法·
1.準備好所有食材,小青菜可以根據自己的喜好更換。
2.西紅柿去皮,切成大塊(可以根據個人的口味洗去裡面的籽和汁液),再切成小小的丁,切好放在一個盤子里備用。
3.準備一個稍大一點的碗,打入三個雞蛋,放入少許鹽,徹底打散攪勻備用。
4.青菜洗乾淨切小絲,盡量選擇嫩一點的。
5.生薑大蒜切末。
6.鍋內放入少許油,小火加熱油溫,將打好的雞蛋液倒入鍋內,稍微凝固後用筷子攪動。
7.再用鍋鏟滑成小塊兒,注意時間不要太長,否則就變老了,盛出來備用。
8.鍋內放入少許油,倒入生薑大蒜末小火炒香。
9.放入西紅柿塊,加入少許番茄醬調味。
10.加入炒好的雞蛋翻炒均勻,加入少許鹽。
11.鍋內加入少許熱水。
12.準備一個平底的稍微大一點的碗,放入少許麵粉。
13.將水龍頭的水擰最小,讓水成一股細細的線,然後把麵粉的碗放在下面,用筷子攪散成一個個小疙瘩。(不要一直放在水下面,不然很容易太多水變成糊狀。)
14.番茄湯燒開後放入弄好的疙瘩,稍煮之後再用筷子攪一下,以免糊鍋。
15.放入切好的青菜絲。
16.放入少許雞粉、香油調味,最後放入少許水澱粉,稍煮下就可以出鍋啦。
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※早餐這樣做,一大鍋只要幾分鐘就被搶光了
※真瘦了,早餐前6分鐘的4個動作竟燃燒脂肪一整天!
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※老公用番茄雞蛋做早餐,結果孩子超愛吃,原來是用了新方法!
※早安 《音符早餐》6.23
TAG:早餐 |
※冬天怎麼能沒有這個菜,上桌就搶光,吃完還想來一盤!
※這個冬天只能哭一次的話,一定是它……
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※早餐這個早餐有點晚,胖姐明天就放假了我也輕鬆一點不用
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※這個小吃是你想吃也吃不到了,幾乎失傳了
※這樣的雞爪你肯定吃過,但看完這個還敢吃嗎?
※當你覺得瘦不下來的時候,就看看這個……
※不知道怎麼做三明治?有了這個公式,早餐可以一周不重樣了
※告訴你最好的洗澡時間,你選對沒有?你又怎麼看這個問題?
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※原來這個菜這麼有好處,關鍵是價格還便宜,吃起來又香又好吃
※老公和孩子天天嚷嚷吃這個,它比麵條好吃又好做,兩手一搓誰吃誰誇
※這個早餐又好吃又簡單,早起三分鐘就搞定,完美!
※你是不是對你生活定位感到失望?這個是給你的