只要在製冷，就可以減小在炎熱潮濕的天氣運動中暑的可能性
科學家們發現，全身都「製冷」的運動員表現出最少的中暑或者不適反應，
其次是部分「製冷」的運動員也表現得很正常。
研究人員解釋說，體力運動會讓身體內溫度上升，如果再加上炎熱潮濕的環境，就很容易刺激體溫快速上升，溫度達到一定數值，運動者就會患上與熱有關的疾病。
為身體「製冷」的方法由於使身體儘可能在開始運動時保持了一個較低的溫度，所以提高了身體耐熱的能力。
另外，之前的一項研究也發現，在運動前衝過涼水澡或者在低溫的空氣中呆過
也會減少在炎熱潮濕的天氣運動中暑的可能性。
※夏季中暑很難熬 教你預防中暑法
※去年熱傷害人數創6年新高！夏天這樣吃消疲勞防中暑
※大夏天百萬豪車蓋花花棉被 不怕中暑怕冰雹
※美國一獄警中暑暈倒幸獲六名犯人相救
※這8種人」最容易中暑!做好5件事預防熱暈
TAG:中暑 |
※想要不運動就能減脂增肌，真的可以么？現在的減肥都這麼粗暴了嗎
※減肥是不可能的，但愛運動是認真的
※運動風也可以是時尚的寵兒，一點都不土味！
※愛運動的人，竟然可以將最可怕的疾病減少這麼多
※今年最火熱的不是運動裝，而是最新出款的「媽媽裝」，特顯洋氣
※減掉你運動中甩不掉的肉，只需要一杯水的威力
※天氣漸暖，終於到了展現完美身姿的季節！這其中最經典的，無疑就是時髦運動風
※每天運動，減脂效果卻不顯著，而有的人看似懶惰，卻輕鬆瘦身
※運動緊緻的不僅僅是肌肉，更是日常生活的節奏
※只要我們有了好看的運動裝，美美的去運動，就可以給我們增加一些動力
※脾虛濕氣重，運動祛濕可以嗎？
※春天也可以像夏天一樣很動感，時尚穿搭就要入手運動鞋
※一個運動就能讓你減肥，而且在家就可以做
※冬季想減肥，但是又不想出門運動，可以在家這麼做，讓你躺著瘦
※在家就能做的運動，產後減肥不是夢
※天天運動卻還是沒瘦？你可能進入了減肥的4大誤區
※運動時的功能飲料，你是否真的需要？
※每天節食＋運動還沒變瘦？可能你忽略的這些
※運動鍛煉要有度，不要超出自身的承載量，肌肉酸痛不可怕，堅持不懈就可解
※不會熱身，再努力的運動也白搭