鑫玉醫藥-夏季呵護脾胃

1.脾氣虛

多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱。

2.脾陽虛

多因脾氣虛衰進一步發展而成，也可因飲食失調，過食生冷，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽，或腎陽不足，命門火衰，火不生土而致。

3.中氣下陷

中氣亦指脾氣。脾氣上升，將水谷精微之氣上輸於肺，以榮養其他臟腑，若脾虛中氣下陷，可出現久瀉、脫肛、子宮脫垂等症。

4.脾不統血

脾氣虛弱，不能攝血，則血不循經

脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食。

一、脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等

二、脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、蓮子肉等。

三、胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品

四、氣機阻滯的病人，宜多食蘿蔔、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料

五、濕氣過程的人，可以多吃薏米、芡實、甘草、小茴

六、長期積食的人，可以多吃神曲、麥芽、谷芽、山楂

夏天天氣炎熱，鑫玉醫藥提醒大家一定要控制好冷飲，可以吃些西瓜解暑。鑫玉醫藥祝您健康！

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