身體「虧氣」後果嚴重嗎？一招補回來！

女人氣虛體質的表現?

第一：氣虛陽虛

這些患者主要表現為臉色蒼白，同時生活中也容易出現頭暈目眩的情況，並且不愛說話，身體以及精神都感覺疲乏，嚴重者還有可能出現暈厥的情況。

如果是屬於陽虛的情況，那麼除了表現有上述的氣虛癥狀之外，身體還容易出現四肢畏寒以及盜汗的情況，脈象上也是更加的沉緩，舌苔也是表現為蒼白色。如下：

1.如果女性屬於新氣虛的話，則除了氣虛癥狀之外，還容易出現氣短胸悶以及心悸等癥狀。

2.如果是屬於脾虛的情況，那麼身體就出現中氣下陷的癥狀，常見的有腹脹、拉肚子以及氣短乏力的情況。

3.如果是屬於腎陽虛，那麼身體以及四肢都會感覺寒冷，只要稍微運動一下就會出現氣短的情況，也有一些患者是表現為五更瀉。

第二：氣陰兩虛

如果患者的身體是出現了氣陰兩虛的情況，那麼除了常見的氣虛癥狀之外，身體中也會出現一些陰虛的癥狀，例如口乾舌燥、便秘、煩躁、乏力、舌苔發紅以及尿少等等。如下：

1.如果是心氣陰兩虛，那麼身體就會出現胸悶氣短以及心悸的癥狀，想要令身體恢復健康，那麼就最好服用一些生脈飲或者是炙甘草湯。

2.如果女性出現的是腎陰陽兩虛的話，則患者會出現頭暈眼花以及耳聾、耳鳴以及疲憊健忘等癥狀。

補氣補血——歸參燉母雞

1、原料：當歸15克，党參20克，母雞1隻，蔥、姜、料 酒、食鹽各適量。

2、製法：將母雞宰殺後，去毛，去內臟，洗凈。將洗凈的當歸、党參、蔥、姜、料酒、食鹽一起放入雞腹中，再把雞放入砂鍋內，加適量水，把砂鍋放在武火上燒沸，然後再用文火燉至雞肉熟爛即成。

3、特點：補血益氣，健脾補虛。久服可強壯身體、輕身延年。可分餐食用，吃肉，喝湯。

注意：內容僅供參考哦!(圖片來源於網路)

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