老婆愛吃這些，突然年輕10歲，滿臉的膠原蛋白，白嫩光滑
食療也能補充膠原蛋白能美容，於是很多女性朋友愛上這些食物
1、豬蹄：作為美容聖品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫認為豬蹄性平，味甘咸，營養堪比熊掌;豬蹄膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微循環。
2、花膠：其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補的同時卻不用擔心發胖，有滋陰補腎的功效哦。
3、銀耳：對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。
4、蝦皮：含有豐富的膠原蛋白，因此愛美的女性朋友在日常生活中可以多吃些蝦皮以此來補充膠原蛋白。
5、牛蹄筋不含膽固醇，能增強細胞生理代謝，具有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。如果你還在節食，不妨吃一些牛蹄筋，有補鈣的效果哦。
據營養專家說，魚鱗是一種更好的補充膠原蛋白的東西，魚鱗的膠原蛋白含量更高，也更健康
※九成女人不知珍珠粉加「它」敷臉！肌膚滿滿膠原蛋白顯年輕
※劉曉慶出遊 小弔帶秀性感火辣身材 少女感爆棚膠原蛋白又多了！
※她膚白貌美，滿臉膠原蛋白，大器傲人讓人浮想聯翩
※林依晨現身安以軒台北喜宴，滿臉膠原蛋白溢出屏幕！
※睡前用點生薑抹臉，七八天快速祛斑，堅持到老滿滿的膠原蛋白
TAG:膠原蛋白 |
※老婆經常吃這個，滿滿膠原蛋白，突然年輕了很多！
※女人過了45歲，多吃這個食物，天然的膠原蛋白，皮膚白嫩顯年輕
※冬天一定要吃的一碗湯，滿臉都是膠原蛋白，年輕10歲！
※女人過了25歲，一定要吃這，滿嘴的膠原蛋白，皮膚嫩顯年輕
※女人過了30歲，多吃這幾種食物，滿滿的膠原蛋白，年輕更漂亮！
※30歲女人經後常吃這幾樣，滿臉的膠原蛋白，恢復年輕好氣色
※白醋遇見它！三分鐘美白，半月祛斑抗衰老，60歲還滿臉膠原蛋白！
※別去激光，女人睡前擦它，十天臉蛋水嫩光澤，到70歲滿臉膠原蛋白
※女人40長皺紋易顯老，睡前抹點幾毛錢的它，臉上滿滿的膠原蛋白去皺顯年輕
※女人25歲後多吃它們，滿滿的膠原蛋白，肌膚嫩滑，貴了也要常吃
※女人睡前來一口，天然的膠原蛋白，皮膚水嫩皺紋少，50歲看著像25
※滿滿的膠原蛋白、少女臉，跟著33歲的楊冪這樣做，你也可以
※滿臉膠原蛋白，一臉清純呆萌，這個譚松韻像是快30歲的人嗎？
※18歲的鄭爽少女感超強，膚白貌美，滿臉的膠原蛋白！
※怕臉上長皺紋？多吃這些食物，補充膠原蛋白，年輕不止10歲！
※20幾歲的唐嫣比現在還美，滿臉膠原蛋白，青春無敵撞臉鄭爽
※春天女人一定要常吃它，滿臉都是膠原蛋白，讓你年輕10歲！
※女性過了40歲老得快，吃一口它，補膠原蛋白，皮膚嫩的像3歲娃
※冬季女人一定要常吃它，滿臉都是膠原蛋白，讓你年輕10歲！
※這道菜女人一定要常吃它，滿臉都是膠原蛋白，讓你年輕10歲！