女人大姨媽走後，多吃這些食物，排毒排出污血，還能美容養顏

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榴槤的果肉具有乳酪香氣，味濃甜，有「熱帶果王」之稱。果肉多為黃白色，也有乳白色的，肉質，有粘性，柔軟，多汁，富含脂肪和蛋白質，初食者感惡臭難聞，多食後則覺香甜可口，甚至成癮。榴槤干高蛋白質，高碳水化合物，富含維生素和微量元素，適合於發育期青少年，月經後體虛及懷孕婦女食用，更是素食極品。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點寧夏八寶茶，安撫、穩定情緒。

對於女性來說，玫瑰花花茶有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。

核桃仁補腎強腰，補虛強體，提供營養，黑芝麻滋補肝腎，為延年益壽佳品，而黑豆就是一種有效的補腎品，核桃芝麻黑豆粉主要成分就是這三種食材，這三種食材的組合更加有效的補充人體精血，強腎養氣等。黑芝麻黑豆核桃粉吃了具有養血，益肝，美容等作用。

大麥諾葉清汁粉含有大量的葉綠素，對口臭、腋臭等各種體臭有良好的除臭作用。 大麥若葉青汁中45%左右的天然食物纖維，可以通便、刺激腸壁、吸附膽固醇、膽酸等有毒物質、促進排泄的功效。

因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以建議用50℃以下的溫涼開水沖調，或用酸奶、豆漿、牛奶、果汁等各種飲品代替水沖飲，亦可添加蜂蜜、奶精等調味飲用。

荷葉有利尿的作用，而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。有潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓的效果而聞名。

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，玫瑰花具有補氣養顏作用，冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。

堅果燕麥可以促進血液循環，緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣的佳品。

燕麥粥還有通大便的作用，促進新成代謝，達到減肥的作用。

這茶主打祛濕的功效，特別蘊含玉米須、菊花、山茶、陳皮以及烏梅，有效健脾祛濕，天然好材料聊幫你喚醒嬌嫩肌膚。

身體中的濕氣會導致虛胖，臉上冒油光，所以可想而知濕氣多麼可怕，祛濕茶是家中必備的茶飲，只要去除了身體中的濕氣，那麼肥胖也會慢慢的離你遠去，讓它來改變你的生活狀態。

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