韭菜炒雞蛋補腎不明顯?加上它一起炒,男人一周最多只能吃三次!
韭菜,屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入葯。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫里,韭菜有一個很響亮的名字叫「壯陽草」,還有人把韭菜稱為「洗腸草」。
一般我們都習慣韭菜炒雞蛋,今天小編要給大家介紹一種補腎效果更好的吃法:
枸杞韭菜炒蛋
1、韭菜摘洗乾淨,枸杞沖洗一下,稍微泡兩分鐘
2、韭菜切寸段,雞蛋打碗里,加一點點鹽,打散備用,枸杞瀝水備用
3、炒鍋燒熱油,把雞蛋倒入炒熟
4、再把韭菜段,枸杞放入,再放一點點鹽,要少少的,因為雞蛋里已經放鹽了。
5、快速翻炒幾下,出鍋。
記得在做枸杞韭菜炒蛋的時候一定要掌握火候,否則容易粘鍋影響了食物的色相,從而影響大家的食慾。根據個人的口味放一些辣椒、酸醋即可。


※女子跑步後腿上驚現雞蛋狀膿包 只因這個壞習慣
※高溫下車內雞蛋瞬間被煎熟,若將小孩遺忘在車內,這個錯你犯不起
※前段時間雞蛋暴跌,現在雞蛋又暴漲,養雞戶又賺到了多少錢!
※雞蛋除了吃還能幹嘛?現在才知道還有這個神奇作用
※達芬奇畫雞蛋成了大師,我也畫雞蛋卻碎了一地
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※綠豆別再煮粥吃了,加上2個雞蛋,一攪一蒸,連吃兩塊都不夠!
※炒回鍋肉加上這一樣辣椒,味道太好,老婆每周都要吃一次
※炒臘魚時,需要先焯水嗎?加上這一步,炒起來更香,多吃三碗飯
※豆腐加上這菜一起炒,天天都不膩,開胃下飯每次連湯汁都不剩!
※這菜兩塊錢一斤,教你它最好吃的做法,只需加上這一步驟,好吃翻倍,沒人不愛吃!
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※炒雞蛋時加上一勺它,雞蛋嫩滑可口,吃起來沒腥味
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※土豆絲千萬不能只泡水,記得加上這一勺,炒出來爽脆好吃還不粘鍋
※大白菜加上牛肉這樣做,超好吃,燉上一鍋香極了,給紅燒肉都不換
※紅燒肉加上鵪鶉蛋,一家人吃不膩
※雞蛋加上它真好吃,蒸一蒸十分鐘上桌,來客人最好做這菜
※夏天剩飯光炒雞蛋真可惜了,加上「此物」炒一炒,孩子能吃兩大碗
※土豆最近又火了,加上3個雞蛋一起做,吃一次就念念不忘的味道
※牛肉豆乾,不要一起下鍋,加上這簡單兩步,鮮香嫩滑一次2碗飯
※又軟又嫩的炒雞蛋,加上一寶,補鈣益智又強身,夏天多做給孩子吃
※韭菜炒雞蛋這麼做,只需加上「兩步」!鮮香嫩滑,翠綠好看又好吃
※麵條學會這樣做,加上羊肉和羊排,煮上一鍋湯,吃一次就忘不了!
※炒雞蛋時加上這一步,炒出來的雞蛋既嫩滑又蓬鬆