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韭菜炒雞蛋補腎不明顯?加上它一起炒,男人一周最多只能吃三次!

韭菜,屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入葯。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫里,韭菜有一個很響亮的名字叫「壯陽草」,還有人把韭菜稱為「洗腸草」。

一般我們都習慣韭菜炒雞蛋,今天小編要給大家介紹一種補腎效果更好的吃法:

枸杞韭菜炒蛋

1、韭菜摘洗乾淨,枸杞沖洗一下,稍微泡兩分鐘

2、韭菜切寸段,雞蛋打碗里,加一點點鹽,打散備用,枸杞瀝水備用

3、炒鍋燒熱油,把雞蛋倒入炒熟

4、再把韭菜段,枸杞放入,再放一點點鹽,要少少的,因為雞蛋里已經放鹽了。

5、快速翻炒幾下,出鍋。

記得在做枸杞韭菜炒蛋的時候一定要掌握火候,否則容易粘鍋影響了食物的色相,從而影響大家的食慾。根據個人的口味放一些辣椒、酸醋即可。

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TAG:雞蛋 |

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