男生養生喝什麼好-100%珍藏

韻兒今天給大家介紹一個養生的秘密吧.....

秘密.........說.........什麼秘密？.

我是男生、男人、男人.......

我要看.........

黃芪建中湯....是湯（會不會麻煩啊）

3分鐘.....小編一一給大家介紹...

配方：

黃芪：30克、白芍：18克，桂枝、生薑各9克、炙甘草：6克、大棗：6枚（擘）、膠飴（飴糖）30克

功效：

中焦虛寒之虛勞里急證。腹中時時拘急疼痛，喜溫喜按，少氣懶言；或心中悸動，虛煩不寧，勞則愈甚，面色無華；或伴神疲乏力，肢體酸軟，手足煩熱，咽干口燥，舌淡苔白，脈細弦。

上面的中醫的講法，是不是太專業了，聽不懂哎.....

別急，韻兒來解釋....

簡單的說：就是黃芪具有 抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用（提高免疫力）， 黃芪還能改善皮膚血液循環和營養狀況還有呢.....

可治療亞健康帶來的疲勞、虛弱、情緒改變，疲乏沒力氣、肌肉及關節酸痛感、有時頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠不好、食欲不振、脘腹不適、便溏便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易於感冒、眼部乾澀等

還有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應遲鈍，快點收藏吧。。

快點說如何做吧.....急死我啦

快說使用方法：

丁韻兒說：用小鍋（最好砂鍋， 不要用鋁或鐵鍋切記），先放750克水，燒開，放入材料，轉小火，煎湯（30分鐘）取汁，兌入飴糖，再以文火緩緩溶化，分2次溫服。（中國老古人的方子，現代的養生男士一定要收藏）

小編丁韻兒會在以後的日子裡，更加努力整理更多的養生方法，讓我們共同為健康加油吧

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