刷牙用冷水還是熱水？從左還是從右開始？最簡單有效的刷牙法就看這篇
刷牙，咱天天都干。
可這麼多年了，你的刷牙方法真的對嗎？
話不多說，今天丁當就來教大家正確刷牙。
第一步：倒水
冷水、溫水及熱水都可以
第二步：擠牙膏
牙膏也不用擠太多
成人、小孩，各有各的用量
第三步：巴氏刷牙法
1. 最好從右邊開始刷，左利手的人最好從左邊開始刷
2. 牙刷毛斜 45 度放在牙齒和牙齦交界的位置
3. 刷牙時小幅度水平震顫，2～3 顆牙為一組
一顆牙一顆牙，從前到後、從後到前刷牙，不要前後左右「拉大鋸」，不要太用力。
4. 牙齒內側也要刷
前面
側面
5. 牙齒咬合面也要刷
6. 舌頭也要刷
第四步：漱口
建議使用漱口水
清水漱口也可以
注意
每次至少要刷夠兩分鐘
怎麼樣？是不是很簡單明了好學呀？
那刷牙這門兒技術活兒，你學會了嗎？
有齙牙，想做牙齒矯正？
牙齒髮黃，想做美白？
總是牙疼、牙酸、有出血？
※芹菜雖好，但很多人都沒吃對
※幾點起床比較好？
※生病了，全怪每天啪啪啪？
※幾十天就出籠的速成雞，能放心吃嗎？
※肉里有「血水」，吃了會不會有問題？
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※夏天洗臉用冷水還是熱水？以前一直用錯了！那怪皮膚一直沒有變白
※早上洗臉，要用冷水還是熱水？別洗錯了，用這種「水」對皮膚更好
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※天這麼冷！刷牙用冷水還是熱水？你可能選錯了
※洗臉用熱水還是冷水？看到這篇我才知道做錯了，哭！
※洗臉用熱水還是冷水？看下你是不是做錯了，難怪皮膚白不起來
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