有了這些胎毒黃疸的「剋星」，孕期天天吃點，寶寶皮膚白皙更健康

農家散養 新鮮土鵝蛋

准寶媽們在待產期間，喜歡以蛋類補充營養，這款土鵝蛋尤為合適。蛋中分量十足且金燦燦的蛋黃碩大完整，營養非常豐富。

鵝是食草動物，因此鵝蛋自古就是孕婦的優選食材，裡面含有豐富的卵磷脂和其他營養元素，打開後鵝蛋的蛋清濃稠，色澤自然，是日常生活中不可缺少的營養食材。

覺苑凍干威海特產無花果乾

無花果比其他任何鮮果或乾果提供更多的膳食纖維，無花果中有大量的果膠和維生素，能起到滋補、凈化腸道、開胃的作用。大人和孩子都適合食用，還可用來煲湯或蒸一下吃都是極好的。

小巧圓潤的無花果有清脆的綠色變為淡淡的黃棕色，堅硬的外殼下面包裹著顆粒清晰可數的無花果籽，輕咬一口，唇齒間瀰漫一股淡淡的奶油香甜之氣，風味獨特回味綿長，營養健康老少皆宜。

無硫熏古田新鮮白木耳

孕婦食用銀耳可以補充維生素D，有助於促進胎兒骨骼健康發育。此外，銀耳含有豐富的天然植物性膠質，有補氣滋陰作用，長期服用可潤膚，幫助孕婦祛除臉部黃褐斑、雀斑。

銀耳具有潤肺止咳、補益肺氣的功效，可以提高肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，從而增強體質，減少孕婦生病的機率。

玉米須陳皮菊花消水腫去濕熱清心花草茶

《四川中藥志》："性平，味甘淡，無毒。"有利尿，泄熱，平肝，利膽。治腎炎水腫，腳氣，黃疸肝炎等功效，孕期可以喝玉米須茶，可以很好的去胎毒。

菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散風熱，清肝明目，清熱解毒，平降肝陽，對於准媽媽在懷孕期間過於煩躁的情緒，有良好的控制作用.

薄荷葉金銀花去火茶

為什麼要排胎毒呢？原來是因為孕婦體熱，容易遺毒於胎。吃點清火的食物排胎毒。金銀花清熱解毒去火作用，讓孕育體內的熱毒可以輕鬆的排出體外。

金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用。因此孕婦喝金銀花茶還可以去胎毒。在喝金銀花茶的時候還可以加點菊花一起泡水喝，尤其夏季孕婦可以適量加點菊花一起泡水喝，可以祛暑下火。

興裕豐紅棗夾核桃仁

紅棗營養豐富，還能促進胎兒的大腦發育。且孕婦吃紅棗還能夠改善腸胃不佳，幫助排出身體毒素，核桃促進寶寶大腦發育，一舉兩得。

健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與党參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。

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