熬夜犯的是大罪，這幾宗罪都會致人命！晚睡都重傷哪些器官

最近是否被楚喬傳虐到了，小編被虐了兩晚，哭的稀里嘩啦的，起來後第二天根本沒法做事，之後就不敢再繼續了，注意12點後休息那是屬於自殺！

日出而作，日落而息」，這是人體生物鐘自然調整的結果。毫無疑問，晝夜節律顛例對人體的生理功能和代謝都會產生負面影響。熬夜會導致人體生物鐘紊亂，造成食慾不佳、免疫力低下等狀況

人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。一種黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能，另一種入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。人睡眠最佳時間是晚上11點前到凌晨6點。

而如今不說上班族熬夜了，就連小青年也把熬夜當成家常便飯，或許是環境因素，又或許是社會人為的影響，工作的壓力、學習的壓力等等！

前段時間就發生在一個小伙的身上，非常的悲劇，或許很多人都認為只有老年人才誘發腦梗死，其實現在年輕人腦梗死已經不低於老年人了！腦梗就是我們常說的中風，中風會導致人殘疾或是死亡！

熬夜除了腦梗還會引發更多的惡疾，小編給大家列舉一二！

1.糖尿病

大家都明白人體的胰島素排斥患糖尿病者。長期睡眠不足5小時的人與睡眠規律且足夠的人，出現排斥胰島素調節血糖代謝的幾率要高出近42%。調查結果長期缺眠的人會導致身體皮質醇濃度增加、交感神經活性增強，抑制了胰腺功能，使胰島素分泌量下降，從而血糖會升高，就是我們所說的糖尿病！

2.發育的孩子不長個

無論是孩子還是青少年在發育時都與腦垂體所分泌的生長激素相結合，對於生長激素分泌的高峰就是晚上10點到凌晨2點範圍。一旦孩子熬夜，就會影響他長個！

3.乾眼症、弱視症

眼睛處於超負荷用眼，得不到充分休息，導致眼部肌肉緊張，眼睛會出現疼痛、發漲，視力會變弱，出現乾澀等情況，眼肌的疲勞也會導致暫時性的視力下降。如果嚴重的熬夜導致近視、眼血管爆裂、甚至眼盲也不足為奇了。

4.胃潰瘍

人體的胃和小腸在受傷後幾分鐘之內會自動產生一種特殊的蛋白質，起到恢復腸道健康的作用，這種蛋白質的濃度會伴隨生理節奏而自動調整，一般在晚上11點到凌晨5點迅速上升，凌晨5點時達到最高峰。一旦熬夜就會傷及特殊蛋白易引發胃潰瘍的發生！

5女性月經失調男性精子質量變差

都知道女人熬夜會導致內分泌紊亂，導致月經不調引發婦科疾病。還會引發卵巢的彈性，早衰，導致不孕，閉經、更年輕提前等問題。

對於男人熬夜會誘發的是性慾低下、漲起功能障礙、早身寸等生殖功能問題，最容易就是患慢性前列腺炎和附睾炎，造成精子的產出和質量度，引發不孕育！

對於小編提到的這些熬夜所引發的疾病，大家要給予警惕，特別是現在的上班族盡量及早完成工作任務，不要用熬夜去加以完成，長期熬夜的男女，一旦發現自己身體的不適就要重視了，一定要自覺的檢查和治療，以免延誤治療最佳時機。

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