女人到了更年期, 用白開水泡「它」, 早晚一杯, 提高雌性激素

每天一杯

紅豆薏米能除濕氣，體內濕氣重，對於腎臟會有很大的負擔，所以紅豆和薏米能有效地做到這個功能

紅豆有清心養神的功效，養生是女人一輩子要做的事，對女性來說，紅豆和紅棗都是滋補的好東西

玫瑰花茶能幫助我們調理經期，長時間飲用能讓我們氣色變得很好，而且，還能促進我們的雌性激素分泌

夏季通便利尿全靠它啦，還能夠促進血液循環，讓體內的濕氣毒素通通都走開，小肚子和大象腿也都跟趙消失啦。

桂圓紅棗茶一直都是對女性身體很棒的，寶寶們不用擔心會上火，因為裡面還加入了山楂，幫我們綜合整體

四季都很適合的進補食物就是桂圓和紅棗了，特別是對女性來說，這樣的茶飲在我們的生活中非常重要，堅持喝就能讓我們一直都面色紅潤有氣色

玫瑰花茶能促進血液循環，養顏美容，紅棗對於貧血的女性可以起到很大程度額度改善我們面部的氣色

紅棗是具有補氣血的功效，玫瑰花茶也能幫助我們調理經期，長時間喝能幫我們經期的周期都變得特別准

菊花的作用能幫助我們清熱解毒，尤其是身體里的毒素，對於女性來說是非常棒的選擇，梔子花還能美容養顏

桑葉是天然的強鹼性食物，非常適合用來調節體內酸鹼平衡，增強免疫力，讓你的身體更加健康，睡覺也變得更香啦！

女性要多吃一些鹼性食物哦，可以讓體內的激素水平趨於平衡，讓你的身體更健康，什麼長痘痘月經不調，都不再困擾你。

百合也有著很好的吸附臟毒的能力哦，特別是霧霾嚴重的現在，常喝這樣的茶還能清潔你的肺部，讓你的內臟乾乾淨淨恢復健康。

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