這幾種常見蔬菜，長期食用對身體有害，是致癌元兇！
【耗汁牛柳】1牛裡脊切絲，加1/2勺鹽、老抽、料酒，1勺澱粉，2勺清水抓勻腌制一會再加半勺油拌勻2海鮮菇洗凈切兩段。蒜切末，紅椒切末，蔥切段3熱鍋加油，下牛肉，劃散肉絲4肉變色後盛起5餘油爆香紅椒末、蒜末，下海鮮菇，炒三四分鐘6再下牛肉和蔥段，加1勺蚝油7快速炒勻即可。
常吃蕨菜的人容易得胃癌、食道癌和腸癌。經過一系列實驗，得出了非常權威的數據：蕨菜確實致癌，而且有強致癌性!
這些致癌物質在蕨菜的根莖中的含量最高，葉中次之。其中，歐蕨伊魯苷超過安全限值37倍，苯草酸超限22倍。即使經過加工的蕨菜，也能誘發癌症。其實容易致癌的蔬菜可不止一個，下面這兩種蔬菜同樣能致癌。
開花結果、瓜熟蒂落，這是自然界的生態規律，但市場上卻常常能看到「頂花帶刺」的新鮮黃瓜，這些黃瓜外形又長又直，鮮嫩多刺，頂部還有一朵色澤鮮艷的小黃花。因為看上去新鮮順溜，很多市民都願意挑這樣的黃瓜買回家。但這種黃瓜多含激素，長期食用對身體有害，「甚至可以致癌」。
太硬的西紅柿：越硬的西紅柿植物激素使用越多，最好不要買，或者買回放兩三天延續一下成熟期再吃，因為這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。買的時候也不要買青色西紅柿，營養差且含有生物鹼，有毒性，是不能夠吃的
※這種零食大量食用必致癌，含數十萬細菌，但是深受孩童喜愛！
※這些食物里有毒素！比砒霜還毒，一毫克能致癌，沾上一點能致命
※飯後吃點它 可以排除身體里的致癌物質 可惜99％的人不知道！
※醫學科普講座 塑料致癌嗎？
※這些食物最好不要吃，是致癌食物，對身體有傷害，很多人不知道
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※長期食用紅棗，對身體是有益還是有害？
※長期吃紅棗，對身體有非常多的好處，但是這類人最好不要食用
※多吃蔬菜對身體有好處！但食用這6種蔬菜，可能對身體造成危害
※這種蔬菜生吃對身體有害，還是很多人選擇燙一下就食用，趕緊了解
※紅棗對身體有很好的益處，但是這3種人要小心食用！早看不吃虧！
※這樣吃豆腐乳，對這6種疾病有大幫助，幾塊錢一瓶，可食用很久
※這幾種食物稱為「天然長壽菜」經常食用有益身體健康，第一種很常見
※常吃醋對生體好，但是這幾類人不適宜食用！
※經常食用香菜對身體健康是好是壞？不管怎樣，最後一種對男性最有益
※生薑暖胃雖然好，但是長期食用卻有這樣的危害！
※這4種常見的食物，食用過多不僅沒好處，還有致癌的風險！
※這3種菜含有「致癌」物，有人把它當成寶貝，經常食用！
※這幾種食物，對於人體的傷害是很大的，最好還是不要讓小朋友食用
※食用「泡菜」對身體是否有害？
※常吃蔬菜有好處，但有一些蔬菜並不太適合孕媽食用，多留心
※這是一種有毒的美食，只要這樣處理之後就能安心食用，你有見過嗎
※食用白酒泡蒜，可能對身體有這3大好處，你都知道嗎？
※枸杞是一味很好的補藥，可以做成多種美食，但這兩種人不能食用
※這三種食物在三伏天食用，不僅對身體有好處，而且還有助於減肥
※這幾種健康有營養的食物，非常適合孕媽食用，可你吃了幾個呢？