胖女孩每天喝它，一個月瘦30斤，氣色紅潤了，連媽媽都支持她減肥了。

女兒有一段時間沒有回來，五一放假五兒回家了，媽媽特別的開心，終於可以看見女兒了，於是媽媽提前做了很多女兒愛吃的菜，比如豬踢燉排骨，紅燒肉，老兩口就一個女兒，對女兒是十分的溺愛，所以女兒是非常胖的，作為父母，孩子不管胖瘦都是自己孩子，也不會太在乎外形。

女兒165，快兩百斤了，一直是被身邊的人件胖子長大的，所以她都習慣了，不管別人怎麼調侃她，她就是微笑，所幸那麼調侃她的人越來沒趣。

出來工作對於外形非常的重要，她是非常勤奮的，喜歡設計，所以做了一名的設計師，每次公司安排的重要任務都能很好的完成，但是就是不給她升職加薪，她非常的苦惱，她不能把自己設計的作品給大家講出來，領導說她公眾形象不好，所以她忍不住了，因為自己這麼努力，結果就自己不能升職，只能做一名小小的設計師，她決定了要減肥。

對於她是喝水都能胖的人，減肥十分的困難，體質是體寒濕氣重類型的，容易便秘，加上她不經常鍛煉，所以她的代謝功能要比自己實際年齡大十歲，有輕微的貧血，不容易減肥的體質。

聽同事說，她用生薑減肥成功了，是同事的一位老醫生告訴她的，請同事吃飯知道了生薑的用法。

首先她體寒還濕氣中，還貧血，所以每天早上喝生薑紅糖水，自己早點起來熬著喝，不用太甜。再加適量的運動，喝生薑紅糖水期間，不們暴飲暴食，正餐不能吃太肥太油膩的食物，盡量便清淡的食物，多喝白來水，少吃冷凍食物。

晚上用生薑泡腳，把熬好的生薑倒在溫水裡，然後泡二十分種，不要太燙導致自己大汗淋漓的，那樣也對身體也不好，一邊泡腳，一邊按摩自己的腳底的穴位。一個禮拜就會感覺自己不那麼怕冷，然後便秘好很多，腸道通暢了就沒那麼容易長胖，加上身體的體質慢慢恢復到本來的身體代謝體質，注意了飲食，適量的運動，就會慢慢瘦下去的。

胖女孩天天喝紅糖姜水，可以補血，讓自己的身體狀態慢慢變好，那麼去注意飲食，運動，都會積極主動很多，減肥也要看自己的身體來調理減肥的方法。

體熱不適合喝紅糖姜水，容易上火，胖女孩一個月就瘦了三十斤，媽媽知道後也支持女兒這樣減肥。

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此文為【瘦小花】原創，本文代表自己的觀點，不代表平台的觀點。

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