吃了這道麻醬油麥菜可以散瘀止痛
油麥菜根據自己人數去做調整，購買的時候盡量買青綠點的。偏深綠就是比較老
按理說做麻醬油麥菜都是使用白芝麻醬，但是了剛好我手上只有黑芝麻醬。所以就試試了你可以根據自己的愛好與方便去製作，把花生醬與芝麻醬加入溫水調化
該菜的特點就是香味濃郁 口齒留香，蔬菜回甘並且清脆。
在北方生活的日子裡，品嘗了眾多的北方小吃與美食。在一次偶然品嘗了一道類似生菜的沙拉，那就是「麻醬油麥菜」。起初有點不敢吃，初嘗之後感覺也是非常的不錯，醬料香醇濃郁 蔬菜回甘並且清脆。很有味道的一個菜！
在夏季比較沒有胃口的時候或是想減肥的時候，何不試試沙拉式的蔬菜菜。油麥菜含有非常高的蛋白質和鈣質、鐵等可謂營養豐富
※考試完了 給孩子做個回鍋肉吃吧 犒勞他
※給孩子做這個 麻婆豆腐吃吧 給他收藏
※給孩子做這個豆腐 美滋滋
※別在說驢打滾太難 呈上最簡介做法 記得收藏
※這樣的辣子雞 給我三碗白飯 就沒問題 好吃到爆
TAG:小熊愛吃美食 |
※油麥菜好吃卻不能亂吃，春天吃油麥菜有一大禁忌，還很多人不清楚
※為什麼你炒的油麥菜味道苦？關鍵是少了這一步，難怪不好吃
※簡單幾步就可以做出爽口又減肥涼拌油麥菜
※炒油麥菜有竅門，炒之前多加一步，油麥菜沒有苦味，味道更好吃
※吃油麥菜好處
※油麥菜號稱「上品蔬菜」，但最好別和它一起吃，現在知道還不晚！
※炒油麥菜時不要直接下鍋炒，多加一步，油麥菜不苦不發黑
※見到這個菜不要錯過了，比油麥菜還好吃，加點蒜，拌一拌，脆，香
※吃油麥菜好處多，你喜歡吃嗎？
※油麥菜要焯水嗎？很多人都少了「這1步」，吃起來不苦才怪
※麻醬油麥菜的做法
※蒜蓉油麥菜最好的做法，學會這招，不發黃不出水，鮮香脆嫩賊好吃
※清脆爽口的蒜蓉油麥菜，專為不愛吃蔬菜的寶貝打造
※油麥菜學會這樣炒，下飯下酒都不錯
※麻醬油麥菜，到底用不用焯水？這樣的做法，營養便捷，給肉都不換
※愛吃油麥菜的一定要收藏，教你5種油麥菜家常做法，又好吃又健康
※油麥菜和它是「天敵」，不能一起食用，別再傻傻的犯錯！
※糖友吃油麥菜平穩血糖，好處多多你喜歡嗎？
※大熱天，油麥菜和此食材是絕配，可口鮮香入味，嘗一口就忘不了
※常吃油麥菜，對身體有這4個好處，了解一下