枸杞是好東西，不過枸杞泡水喝有這個副作用，很多人都不知道
枸杞在生活中很常見，平常用來煲湯泡水喝，是一道不錯的滋補品，中醫很早就有「枸杞養生」的講法。一般可以用來煮粥、燉菜、泡茶或是是直接嚼食。而用枸杞泡茶喝是日常最經常使用的一種養生方法。但它畢竟它是食葯同源的一種，不是所有的人都適合服用的，像正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，虛寒的人都不要多吃。況且經常喝枸杞水還有以下幾種危害：
引起失眠多夢，大量服食枸杞，會對心臟供血供氧功能有到影響，很容易影響大腦正常的活動。尤其是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易促成失眠多夢。此外枸杞子屬於溫熱食物，過多食用很容易引起上火，使人處於焦躁不安的狀態下，影響睡眠質量。
容易引發上火，枸杞是屬於溫和的食物，如果長時間大量使用枸杞泡水喝很容易引發身體上火，部分人還會出現流鼻血的現象。
會引發脾氣暴躁，上方也說了枸杞易上火，對於體內肝火旺的人，會火上澆油，容易引發人脾氣暴躁，容易動怒。
會引起腸胃不適，脾胃較為衰弱的人不宜過少食用，很也許造成腹痛、腹瀉等身體不適。況且過多食用溫熱的枸杞子也會加重胃部的負擔，影響腸胃消化。
會加重感冒，用枸杞子泡水喝很容易促成身體內火旺盛而加重身體不適，例如高燒嚴重、咳嗽嚴重等等。
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