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百變張儷:身體里住著 4 個我,每一個都是健身狂魔!

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火辣君看到過張儷的一篇採訪,她說:在我的身體里住著 4 個我,夠湊成一桌麻將了。不愧是 AB 型的雙子座!

熒幕上冷艷美人?街拍中的百變女神?還是微博里的那個健身狂魔?以上似乎都不足以來形容張儷,她是一個多面體,每一面都迷人,相互獨立而又合二為一。

火辣君第一次記住張儷是在《男人幫》,她扮演得氣質脫俗的都市麗人米琪,絕對是眾多女性角色里最靚麗的一個。她宛若一朵明艷清麗的百合,誘人卻不妖艷。

在《北京青年》里,她是美麗清雅、冷艷動人的丁香,一雙為愛痴情的雙眸感動了多少少男少女。

在《心花路放》中,她是身材窈窕、長發美腿的神秘女郎,即使閱美女無數的徐崢和黃渤也難抵這千年美腿的攻勢。

她擔當女主角的《上古情歌》正在熱播,首次挑戰玄幻古裝劇的她飾演蕙質蘭心的雲桑。

她在不斷地挑戰新的角色,她渴望突破自己尋找更多地可能。

在演藝圈深耕細作多年的張儷並不甘心只成為一名流量小花。她說:演員是我的本分,選擇了就要認真對待,未來的路上我還有更好的角色值得期待。

時尚品味越來越出眾的張儷,近年頻繁出現在時尚類節目中,並多次被邀請到時裝周前排看秀。

而她從來都不願意只做個旁觀者和衣服架子。她從小就有個設計師夢想,經過多年的努力,她終於在 2016 年成立自己的原創設計師品牌。

化身設計師的張儷顯得輕鬆自如,遊刃有餘。她設計的每一件時尚單品都亮點十足,妥妥滴時尚 ICon。

她說:演員是我的工作,而設計師是我的夢想,它是我可以盡情釋放自己,掌控一切的地方。我的人生從不設限,我願意不斷追求並樂此不疲!

而你也一定想像不到,熒幕上冰艷傲美的張儷私下裡竟然是一位頗具搖滾范兒的機車女孩。脫下時裝,跨上機車,風馳電掣的張儷,帥炸了!

而高級定製機車更是她的真愛!不僅愛騎,還自己設計改裝!她改裝設計的機車還曾在國際上獲過一等獎,在北京重機車界也是響噹噹的人物!厲害了,word 姐!

張儷說:騎個車就說跟男生一樣帥,難道帥是男生的專利嗎?想做什麼,聽自己的!

當火辣君問張儷,你還有多少面是我們不知道的?

張儷笑著說:我並沒有刻意地去標新立異,這個世界有那麼多不同風景,內心也活躍著多面的自己,為什麼不努力去嘗試更多的精彩呢!

儘力做事,用心生活,享受過程,發現自我!這就是張儷的不設限的人生法則。

《心花怒放》里的一雙逆天大長腿成為張儷的標籤,身高 170 cm,四肢纖長,皮膚白皙的她好像自帶了一鍵美圖功能。

作為女明星,身材是征戰娛樂圈的資本。可是偏偏張儷就是超級喜歡美食的大胃王,為了保持身材節食,她是萬萬做不到的!

張儷平衡自己的方法就是健身。用張儷的話說,健身是一條不歸路,一旦愛上就再也不可自拔,解鎖新的運動姿勢成為她生活中最愛做的事情。

平板支撐。劇組拍戲時,一張瑜伽墊成為張儷必不可少的裝備,閑暇時候撐個 3-5 分鐘,出出汗放鬆自己。

跑步,最高紀錄一周 30 公里。成績並不重要,享受的出汗的感覺。

瑜伽,這功底一點都不含糊,動作標準,姿勢優美。

倒立,這可是張儷的獨門絕技,現在已經練到了不用扶牆的最高境界。

衝浪,偶爾她嘗試一些極限運動,感受身體的潛能與刺激。

潛水、游泳,滑雪,也都玩兒得 666 著呢!

不光自己愛運動,她還經常在微博上跟粉絲分享健身的小知識。比如這個反手合十的高能拉伸動作,就有很多粉絲表示:臣妾做不到啊!

什麼馬甲線、什麼 A4 腰,對美儷來說,完全不在話下。

這毫不含糊的劈叉神技絕對是健身實力派,你敢不敢挑戰下?

她說:演員工作強度大,生活又不規律,運動真的能給我帶來很大的幫助,而且讓我的身體狀態和皮膚等好多方面都非常健康。

和張儷一樣,每個女孩都是多面的自己,工作認真,外表時尚,青春靚麗,熱愛健身,時不時還有自己的小炫酷和小傲嬌。

這次,火辣健身 App聯合安踏體育邀請百變女神、安踏代言人—張儷為小夥伴們分享獨家明星健身秘籍。

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無論你是零基礎的健身小白,還是喜歡解鎖高能姿勢的老司機,你都可以跟著女神張儷、安踏一起感受一次探索自我、身心結合的訓練計劃。

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