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女人更年期「雌激素」在減少,多吃4種鹼性食物,補充天然雌激素

懷薑糖膏是採用古法手工炮製的,經期量越來越少的女人,可以堅持每天食用一些懷薑糖膏,這樣可以補氣養血以及補充天然「雌激素」,溫暖卵巢。

手工懷薑糖膏

女人每天泡點懷薑糖膏,能夠為卵巢提供天然的「雌激素」,溫暖卵巢恢復正常經期量。

手工懷薑糖膏

懷薑糖膏每天沖2杯,可以改善行經不暢的問題,改善痛經的效果也是非常的好,是女生的養生法寶,可以讓人面色紅潤,神清氣爽。

雲南野生雙莢

皂角米的植物膠質濃度很高,經常吃能促進卵巢的新陳代謝,為你補充天然的雌激素,更顯年輕。

雲南野生雙莢

皂角米屬於高碳水化合物、低脂肪的主食食物,用來當每天早上的早餐再也適合不過了,補充天然的雌激素顯年輕。

雲南野生雙莢

皂角米是珍貴的滋補品,常吃能滋陰養膚,延緩衰老,體內雌激素含量低的女人可以堅持吃,從而更好的補充雌激素。

北京蜜蜂堂鮮蜂王漿

蜂王漿中含有植物雌性激素,女人常食用蜂王漿可以起到調整女人「荷爾蒙」的作用,有效的補充女性體內的雌性激素。

北京蜜蜂堂鮮蜂王漿

堅持每天喝一杯蜂王漿可以補充雌性激素,以維持卵巢的正常功能,調理月經,女人內分泌失調吃點蜂王漿也是不錯的。

北京蜜蜂堂鮮蜂王漿

蜂王漿含有豐富的營養,營養價值也同樣很高,它不僅可以幫助女性補充雌性激素,還有抗氧化等的功效。

農家野生葛根粉

野生葛根粉所富含的異黃酮模擬雌激素,可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應,對卵巢保養有很好的功效。

農家野生葛根粉

野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉,野生葛根含有大量的膳食纖維,能改善便秘,清除體內毒素,減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素,堅持吃可激活卵巢活力,使皮膚光滑細嫩。

農家野生葛根粉

葛根粉含有人體所需的多種微量元素,不僅可以幫助提高雌性激素,還有一定的防癌抗癌功效呢。


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