排骨和它一起煮去油又排毒，怎麼吃都不會胖
吃排骨是加入木耳一起燉湯，去油，又排毒，對身體很好。
1. 排骨、黑木耳洗乾淨；
2. 黑木耳泡發；
3. 然後把排骨和泡發好的黑木耳放到一個大碗里（或者是砂鍋也行）；
4. 加一點點黃酒，再加好水然後用高壓鍋燒開少許水，等高壓鍋開始冒氣；
5. 把裝好排骨和木耳的大碗放進高壓鍋里隔水燉20分鐘左右；
6. 最後在湯調入適量的鹽和雞精就可。
黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。所以做排骨時可以多放些，平時也可以多食用。
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