花錢買罪受，常年在飯館吃出來的健康隱患
中國人的待客之道就是，家裡來人了下館子，氣派好吃還方便！隨著生活條件的改善，即使沒有客人來訪，也越來越多的人喜歡在外面吃飯，下館子已經是司空見慣的事情了。在這些鮮美可口的食物的背後總是有著不為人知的隱患。
飲食衛生直接關係著身體健康。有句話叫「病從口入」，你吃進嘴裡的東西很關鍵。那麼去外面吃飯有哪些危害呢?關於飲食的衛生問題又有哪些呢?
首先就是餐館為了讓菜品味道好，就必須多放鹽和增味劑。一頓飯吃進去的鹽量，超過一整天應該攝入的鹽量。其次是因為幽門螺旋桿菌生存能力極強，飯店普通的殺毒並不能將其殺死，即使是四星級消毒標準也不能全部消滅。最後就是因為，飯店的食材不一定乾淨，新鮮，畢竟是商家。
研究表明，常年在飯館吃飯的人更容易得胃腸炎，胃腸功能紊亂，也可能患上傳染病，所以要想健康長壽，我們的一日三餐還是建議在家吃，低鹽低脂飲食，忌煙少酒，給自己一身乾淨的血液，還自己一個康健的體魄！
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