月瘦10斤的減肥秘訣，瘦下來就看TA了！
減肥是一項類似長跑的運動，在運動過程中你不僅需要不斷付出汗水甚至淚水，還需要藉助如心理暗示、自我激勵等方法來幫助自己取得成功。在減肥的過程中，我們可以通過什麼來激勵自己呢？
在精神自我鼓勵方面，輕輕總結了三點內容：
1、想想女神，說不定我瘦了就能和她一樣美！
2、想想男神，說不定我瘦了他就會喜歡我！
3、用減肥壁紙，時時提醒自己管住嘴邁開腿！
想減肥要瘦就一定要付出代價，怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。輕輕給大家的這些激勵人的減肥手機壁紙，你覺得合適么？這個夏天，是時候改變了。
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