可以溫肺的食物都有哪些

平時一定要對自己的肺部健康多加關注，通過一些食物來養護自己的肺部健康非常有必要，那麼可以溫肺的食物有哪些呢？不少朋友都有這樣的疑問。接下來小編整理的相關的資料將為大家詳細介紹可以溫肺的有關食物，希望能對大家有用。

1、陳皮

橘子皮做成中藥叫陳皮，陳皮苦、辛、溫，辛能散肺氣，苦泄肺氣，溫能化寒氣，所以能治咳嗽痰多，可以溫肺，平時想要自己的肺部保持健康，那麼適量的吃一些陳皮來進行幫忙是不錯的選擇。

2、生薑

生薑對於自己的肺部健康也是可以起到一定幫助的，生薑性溫而味辛，歸肺、胃、脾經，功能發汗解表，溫中散寒，溫肺化痰，降逆止嘔，並可解毒。本品常用於治療風寒感冒、內寒腹痛、嘔吐泄瀉、肺寒痰飲喘咳，也具有一定的解毒作用。

3、花椒

花椒溫中止痛、除濕止瀉、殺蟲止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛、蛔蟲腹痛、嘔吐泄瀉、肺寒咳喘，吃花椒是可以溫肺的，但要注意不可以過量食用花椒。

4、柚核

柚核具有很好的的保健效果，可以疏肝理氣，宣肺止咳。對於肺寒咳嗽很有療效，能治療咳嗽、痰白，氣短不得卧，形寒肢冷的癥狀。

5、款冬

久咳不愈肺寒患者的；款冬味辛、微苦，性溫，入肺經、心經，有止咳、祛痰、平喘的功效，可用於治療咳嗽氣喘、肺虛久咳、痰嗽帶血、喉痹等症。

上文所介紹的這些食物對於溫肺的效果是比較不錯的，如果平時生活中對自己的肺很關心的話，那麼這些食物你可以選擇食用，通過吃這些食物來養護自己的肺，起到溫肺的作用，當然除了食用一些食物以外，還應該注重平時要多休息少抽煙。

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