中醫世家一偏方：減肥不節食一天喝4次，小便排油脂，月少30斤
真沒想到原來那麼苗條的我生完孩子後，體重漲到了140斤，上班後同事都說我胖了好幾圈，公司制服、自己以前的衣服都穿不下去，為此我很苦惱，後來就上網查查什麼減肥最有效，就看到大家都表示荷葉減肥效果好，而且中醫也有記載，說不要添加其他的花茶，效果更好，一個月最厲害可以瘦下30斤，如今一個多月過去了，以前的衣服能穿了，同事們對我很驚訝，有的還問我秘方呢。
醋泡生薑是一種養生的方法，醋泡生薑具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。
醋泡嫩生薑的做法
嫩生薑，洗凈，刮皮
晾乾，切片
切片的嫩姜放入洗凈可密封的容器中，加少量糖，1/10鮮醬油，9/10醋。沒過生薑片。放冰箱保鮮櫃防變質，十天後開吃。
用醋泡過的生薑，藉助醋的收斂作用，把生薑的發散和溫暖作用發揮到極致，提高人體體溫的同時讓體內濕寒消失。
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