濕氣重千萬不要拔罐！每天一杯祛濕茶，排出濕毒一身輕
濕氣重千萬不要拔罐！每天一杯祛濕茶，排出濕毒一身輕
綠茶中的茶多酚能夠溶解脂肪，而維生素C則可促進膽固醇排出體外。綠茶還含有茶甘寧，這種物質可增強血管的韌性，經常飲用，血管不易破裂。
濕氣重千萬不要拔罐！每天一杯祛濕茶，排出濕毒一身輕
荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。
濕氣重千萬不要拔罐！每天一杯祛濕茶，排出濕毒一身輕
百合花的主要特點就是含維生素比較多，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。
濕氣重千萬不要拔罐！每天一杯祛濕茶，排出濕毒一身輕
薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能，對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料。
濕氣重千萬不要拔罐！每天一杯祛濕茶，排出濕毒一身輕
金盞菊性甘、清濕熱、能清涼火氣。具有止痛、促進傷口癒合的功效，有助治療胃痛及胃潰瘍，消炎、殺菌、促進血液循環，解經痛，在重感冒時飲用可利尿、退燒。
濕氣重千萬不要拔罐！每天一杯祛濕茶，排出濕毒一身輕
檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。
濕氣重千萬不要拔罐！每天一杯祛濕茶，排出濕毒一身輕
薏仁主要成分為蛋白質，長期飲用，它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。
※濕氣最怕它每天吃點排出五臟濕毒，一身輕鬆！
※入秋濕氣重，還傻傻地拔火罐？每天喝一杯，排凈濕毒一身輕！
※濕氣重別再傻傻的拔罐了，多吃這幾種蔬菜，排光濕毒一身輕！
※濕氣重別再傻傻的拔罐了，多吃這幾種食物，排光濕毒一身輕！
※濕氣重別再傻傻的拔罐，多吃這幾種食物，排除濕毒無濕一身輕！
※三伏天濕氣太重，不用花錢去拔罐，一個雞蛋就讓你排凈濕毒一身輕！
※濕氣最怕的三種食物，每天吃一點，輕鬆排出一身濕毒
※濕氣重百病生！每天用開水泡「它」喝，排出體內濕毒，一身輕鬆
※濕氣重，還在傻傻拔罐只需一個雞蛋，排出體內濕毒一身輕鬆！
※三伏天的「祛濕王」，每天吃一點，排出濕毒，輕鬆祛濕毒不虛胖
※體內濕氣太重，每天這樣做，輕鬆排出濕毒一身輕鬆！
※濕氣重百病生，多吃這5種食物，祛濕不用吃藥，排出濕毒一身輕
※濕氣重百病生！每天用開水泡「它」喝，排出體內濕毒一身輕鬆
※濕氣太重，很簡單，每天這樣做，輕鬆排出濕毒一身輕盈！
※濕氣重的人，用「它」泡水喝，每天堅持喝一杯，排出體內老濕毒
※每天一杯，輕鬆排除濕毒，既祛濕又健脾
※濕氣的天然「死對頭」，只要每天吃一點，排出體內「濕毒」一身輕
※濕氣重喝水都胖，這些食物每天吃一點，排出濕毒，小肚子也平了
※濕氣的「死對頭」，每天喝一杯，排出體內濕毒，比拔罐強多了！
※「天然祛濕王」的食物，每天吃一點，排出多年濕毒，一身輕鬆！