孕婦剖腹產後全身沒有力氣，吃這個東西有助恢復，很多人都不知道

本文導讀：大多數孕婦剖腹產後，覺得全身沒有力氣、酸麻，那麼剖腹產後嚼口香糖好嗎?剖腹產後注意事項有哪些?

研究人員發現，產婦剖宮產後嚼嚼口香糖有助腸道功能儘快恢復正常，下面就跟著小編一起來了解下吧。

剖腹產後嚼口香糖好嗎?

研究人員發現，產婦剖宮產後嚼嚼口香糖有助腸道功能儘快恢復正常。

研究人員認為，剖宮產後，產婦容易出現術後腸梗阻，引起噁心、腹痛、腹脹等，這些癥狀通常會在術後三四天自行改善。在此期間，醫生大多會建議產婦多下床走動或者儘快進食。

研究人員綜合分析了涉及3000多名產婦的17項研究，發現嚼口香糖有助產婦剖宮產後儘快排氣，恢復正常腸道功能。研究中，一些產婦在剖宮產後2小時內嚼口香糖，一天嚼3次，每次15至30分鐘。結果顯示，嚼口香糖的產婦第一次排氣時間為大約術後23小時，比不嚼口香糖的產婦平均早6.5小時。

剖腹產後注意事項有哪些

1、大量補充水份

剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。

2、護理傷口

產後盡量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。

3、細心觀察惡露

產後都會出現很多陰道分泌物。但是隨著時間的推移，惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色，然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。

4、衣著要寬鬆

產婦應該選擇大一號的系帶子的內褲或平腳內褲。

5、可做適量的運動

術後6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

6、產後應該避孕

產後如果感覺良好可以在4～6周恢復性生活，但是，剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以在產後如果要進行性生活一定要做好避孕措施。

來源：99健康網

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