喝它真的對胃好嗎

現代社會，大家的日子壓力大、節奏快，許多人都有胃腸道的缺點。有胃炎的人，常常會感到反酸、燒心、脹氣、消化不良等。那麼，有胃炎，怎麼辦？

改進日子習慣

非萎縮性胃炎，吃藥醫治作用十分有限，健康日子也很首要，樹立傑出的日子習慣，關於減輕表現、防止疾病開展十分首要。

①戒煙：吸煙能使胃黏膜血管縮短致使胃黏膜循環妨礙，然後形成養分缺少，還可致使膽汁反流，損害胃黏膜，致使胃炎。

②戒酒：酒精可直接損害胃黏膜，致使胃炎，嚴峻的還會致使急性出血性胃炎。

③慎用傷胃的藥物：吃藥時留意藥物的不良反應，假如用藥以後胃格外不舒服，能夠跟醫師商議改為飯後服用。不要隨意服用各種不良反應尚不清晰的偏方、秘方。

④飲食：飲食盡量規則，細嚼慢咽，切忌飢不擇食。簡略胃脹的人，能夠少吃多餐。

⑤留意清潔：致使胃炎的細菌幽門螺桿菌多是經過不潔凈的飲食傳染的，留意飲食的清潔、勤洗手，能夠大大削減幽門螺桿菌的傳染概率。

用丁香葉煎水代茶飲

有幽門螺桿菌傳染的患者，除了遵醫囑吃藥醫治外，平常用丁香葉煮水喝，能減輕胃病驗證，減輕表現。

服用辦法十分簡略：把丁香葉切碎，用潔凈的茶袋裝好，3--5克為宜，每次取丁香茶1茶包，用開水浸泡20分鐘，每日飲用。

丁香茶葉中首要富含有機酸類、苷類、揮髮油等有效成分，具有傑出的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功用等藥理作用，清熱解毒，養胃防癌，格外是那些胃寒的人一定要常喝。

堅持好心境

許多胃炎患者的焦慮、鬱悶心情比其他人要嚴峻，而不良的心情會對胃部的血流、胃酸的排泄產生影響，致使胃炎的呈現。在平時日子中應堅持心境愉快，學會減輕精神壓力。不要讓不良心情長時間影響自個；假如不良心情嚴峻，必要時應當尋求心理醫師的協助。

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