夏天女人喝什麼茶？來看看

炎炎夏日給自己泡上一杯花茶，在家呆一個愜意的下午當然少不了這些

山楂護膚茶泡水的功效，有促進和調節免疫功能、保肝、抗衰老三種功效，尤其適合用來消除疲勞. 可以泡水喝，有明目，強身健體的功效的

玫瑰有美白養顏的功效，蜂蜜有鎮定消炎的作用，還可以治療便秘有助排毒

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花粉的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，清熱去濕，消水腫的作用，也被當作節食用品

紅棗是天然的美容食品還可益氣健脾，促進氣血生化循環和抗衰老。此外紅棗還有一些鮮為人知的功能:抗過敏、治低血壓、護肝、抗癌潤肺補虛，和百葯，解藥毒，養脾氣，悅顏色，調和腸胃等

能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質，並增加光澤

銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢冰糖適量。將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成

性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！