這四種食物多半是坑人的，別花冤枉錢！

由於現在社會出現了很多的食品安全問題，不少的家長越來越重視孩子的飲食狀況。有些商家鼓吹高營養、健康、安全、無污染等等。但是大多數的食物，都和普通食物沒有差別。

1、有機綠色食物

不少食品、蔬菜都貼上了有機綠色食物；但真正的營養價值和普通食物並沒有區別。普通蔬菜食品上的農藥殘留、化學藥劑，只要做好清洗處理，就不會傷害身體健康。那些綠色有機、無公害、非轉基因標籤的食物，大多都是給家長心理安慰。

2、高鈣奶

寶寶多喝點奶對身體成長有很大好處，普通牛奶含鈣量100毫升含鈣100mg左右。高鈣奶需要含鈣量超過120mg，但是高鈣奶中的鈣，有不少人為添加的碳酸鈣，比較難被吸收。所以買高鈣奶和普通牛奶，基本沒有差別。

3、兒童醬油

市面上有很多標價不菲的「兒童醬油」，號稱低鹽、無酒精，適合6個月以上的寶寶。但是寶寶小沒有口味要求，這種醬油對於寶寶來說沒什麼用。等到寶寶對口味有要求了，普通醬油便可以滿足寶寶，沒有必要購買所謂的兒童醬油。

4、蛋白粉

蛋白粉可以補充身體對蛋白質的需求，但是蛋白粉對於兒童的腎臟會帶來一些負擔。只要正常的對寶寶進行母乳、奶粉的餵養，寶寶身體健康成長；從食物之中吸取蛋白質，才是補充蛋白質最好的方式。

寶寶的健康非常重要，家長要理性消費，不要被一些好聽的名頭忽悠，花些冤枉錢。

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