引起骨性關節炎有哪些原因

如今骨性關節炎的患病率越來越高，大家對於骨性關節炎也開始重視來，不過要想更有針對性的預防骨性關節炎，應該做到對骨性關節炎的病因了如指掌才是。那麼，引起骨性關節炎有哪些原因？

引起骨性關節炎有哪些原因

1、風濕寒邪入體。常居住在潮濕、陰冷環境中的人多有癥狀。這可能為溫度底，骨內血液循環不佳所致。

2、基因遺傳，發病率高。基因遺傳作用下的人群，好發骨性關節炎的幾率比正常人要高得多，這是由不同種族和不同人群骨關節炎的患病率不同而得出此推斷。

3、雌性激素分泌過少。女性發病率較高，且在絕經後明顯增加，且與關節軟骨中發現雌激素受體有關。故不少學者推論女性患者的骨關節炎的發生與雌激素有關。

4、長期負重，或身體肥胖。長期負重會導致骨骼關節受到的壓力比正常情況下的大得多，而肥胖的體重增加了關節的負荷並由於姿勢、步態等的改變，導致關節的生物力學都有所改變。大多數肥胖者膝骨關節病變的常見部位集中於內側軟骨。尤其缺少運動的肥胖者更易患此病。

5、年齡增大，身體衰老。年齡是最危險因素，發病率隨年齡成正比。隨著衰老，膝關節的重複使用可刺激軟骨發生炎性改變。另外，年老軟骨中粘多糖的含量減少，基質喪失硫酸軟骨素，韌性降低，容易遭到力學的傷害而產生退行性變。尤其在45歲以上女性多見，50歲以上女性約60%會受到此病的影響。

骨性關節炎要注意哪些事項

1、要適當增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期卧床休息。

2、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。

3、超體重者宜控制飲食，增加日常活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。

4、要增加多種維生素攝入，如維生素A、B、B1、B12、C和D等。進高鈣食品，以保證骨質代謝的正常需要。老年人的攝取量較一般年輕人增加百分之五十左右，即每日鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑。

溫馨提示：通過上述內容的介紹，相信大家對於「引起骨性關節炎有哪些原因」有了相應的掌握，希望能夠幫助到每位患者朋友。北京麥瑞骨科醫院而出於對病人的負責，在不清楚患者的具體病情時，不做治療方面的建議，還請大家多多諒解。

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