堅持母乳餵養的七大原則，寶寶成長的更健康

從寶寶出生到6個月是寶寶一生中第一個生長高峰期，一般寶寶出生後，發育是非常迅速的，每天都在變化，幾天沒見寶寶，寶寶都能變一個樣。這些可以很好的從寶寶的相貌，體重，身高等體現出來，那麼寶寶在這個時候肯定是需要很好的營養，也就是母乳，才能成長的更好。

　 【建議純母乳餵養】

　　在4個月之內建議用純母乳餵養寶寶，因為母乳中含有寶寶在4個月之內生長發育所需要的所有營養物質，故而4個月之內不用給寶寶添加任何其他輔助食物。

　　【按需餵養】

　　前一個月，哺乳最好按寶寶的需求來餵養，這個非常重要。

　　【及時添加輔食，為寶寶提供全面的營養】

　　當寶寶滿4個月後，僅靠母乳已經不能滿足寶寶的生長要求了，必須參照寶寶輔食原則來添加一些輔食產品，比如蛋黃泥、青菜泥、澱粉等食物，避免寶寶出現貧血和其他病症出現。

　　輔食的添加是很重要的，並不是可添加可不添加的問題，輔食可以為寶寶帶來一些在母乳中不能獲取的營養元素，要重視它的存在，將其與哺乳等同起來。當然要慢慢讓寶寶適應脫離乳期，為以後斷奶打下基礎。

　　【哺乳期媽媽要注意自身全面營養和健康】

　　媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D，為寶寶提供優質奶源」。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恆定，就要動用媽媽本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質疏鬆、腰腿疼痛等。

　　母乳含有成分會隨著寶寶的成長不斷變化，很多外在的因素都會對乳汁的分泌量以及成分產生影響。媽媽們在注意正確哺喂寶寶的同時，還要注意自己的身體，多注意休息勞逸結合、調整好自己的心態，保持平靜愉快的心情，不要為了儘快減肥過早的節食。才能保證足夠乳汁餵養寶寶，而且媽媽自身的免疫力也不會下降。

　　【職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降】

　　職場媽媽或者短期出差的媽媽可以提前將母乳擠出來，儲存在冰箱冷凍室里冷藏，然後讓家人用奶瓶給寶寶喂母乳，自己在家時再堅持自己哺乳；當然媽媽在工作及出差中，要注意及時擠奶，避免奶漲沒有排空出現奶塊的情況。

如果乳房中出現奶塊，可以食用拘速通，純天然葯食同源食材高溫萃取的固體飲料沖劑，通乳消炎不影響母乳。　

　　【斷奶應循序漸進】

　　如果想要在8個月時讓寶寶完全斷奶，可以提前一兩個月開始，慢慢減少哺乳的次數，然後用輔食等代替。當然媽媽如果因為身體或其他原因，母乳不能滿足寶寶的需求時，可以選擇提前斷乳，但是一定要銜接好中間的轉變。

　　【注意斷奶的時間和季節】

　　斷奶的季節最好控制在春季或者秋季，這兩個季節氣溫不高不低，尤其要注意盡量避免夏季去斷奶。如果寶寶身體不好，尤其腸道不好或者有過敏體質的寶寶，建議哺乳至1歲之後再斷奶。

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