真實減肥案例：45天瘦了10斤，水桶腰瘦成小蠻腰，我是這樣做到的！
這是我140斤的時候拍的
現在的我
瘦身這個話題一提出，便會引起眾多女人的興趣，也會讓許多女人大有感受，身上的贅肉就像頑疾一樣很難減掉，不少不理性的女生便選擇節食，吃減肥藥，可是都沒什麼效果，也容易反彈。我是用這個秘方成功的，效果好!
瘦身菊花金銀花茶
原料：菊花、金銀花、山楂各15克。
製法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時即成。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，減肥功效很明顯。
瘦身六月雪烏梅茶
材料：六月雪、烏梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。
做法：先在鍋中加入500毫升的水，接著將所有的材料全部倒進去，煮20分鐘再過濾出湯汁出來飲用。
效果：這種減肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特別是菊花能敗火的同時還能養眼。同時降脂和排毒瘦身的效果也非常顯著。
減肥真的能讓一個人脫胎換骨，找好正確的減肥方法堅持下去，相信用不了多久你就能瘦下去的！小編這裡收集了不少減肥的小技巧、瘦身塑形的訣竅，我會分享給大家的~
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